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第四十五章 跆拳道的横踢(4 / 4)

这方面多下下功夫。”

“跆拳道的横踢,在散打里面叫边腿,泰拳里面叫扫腿,具体动作虽然还有一些不同,但大体上是差不多的,只是要根据每个人自身的条件施展出来,用的舒服,踢的够劲就可以了。来,你们都往后退一下,我来给你们示范一下我自己的横踢。”

说着这个女孩儿就原地做了一下示范,先右脚蹬地,重心前移至左脚,右脚迅速屈膝上提,两拳置于胸前,突然转胯,左脚内旋180度,右腿膝关节向前抬至水平状态,随即小腿快速向左前方横向踢出。

正脚背狠狠扫在离地一米七高的特大号硅胶沙袋上,顿时啪的一声,沙袋向后飞出,然后小腿放松,马上收回落地在上成实战姿势。整个动作干净,漂亮,简单,直接,一气呵成。

“咦,这一脚里可不只是跆拳道的横踢呀!没想到在这里还能碰到到练过弹腿的。”多谢各位支持,老鲁拜上!!!

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