可以说宁不凡是天生为了修仙而生的人。他第一次按照书中所写的内容修炼后，身体便发生了脱胎换骨的改变。
力量，那种充盈四肢百骸的力量，让宁不凡惊奇的发现，那本修仙的书居然真的可以修炼。
通过修仙炼体决，宁不凡知道修仙共分为：凝气，神海，先天，辟谷，虚丹，元婴，出窍，渡劫，大乘。共九个境界。
自从宁不凡修炼了凝气炼体诀之后，他发现自己的五感暴涨，他可以轻易的掌控自己周围百米内的一切。地上爬着的小虫子，空中掠过的气流全部都在他的掌控之中。
这种奇妙的感觉简直爽爆了，宁不凡仿佛是天地的主宰一般。
按照书中描述的境界来说，宁不凡知道自己已经达到了凝气期的“通灵”之境。这是炼气期初期修炼圆满的表现。
通灵顾名思义，便是与自然之中的灵气相通。宁不凡甚至可以感受到空气中那不易察觉的细微的灵气变化，并且能够将灵气吸纳到体内。
或许宁不凡是这个世界上唯一一个修仙者，所以他也不知道自己现在的修为到底是高还是低。
宁不凡唯一知道的就是，自己很厉害。厉害到那些所谓的高手几乎都不是他的对手。
因为对方无论实力多么强大，一切动作都被他的眼睛放慢无数倍，宁不凡可以轻易的捕捉到对方的动作。再加上修仙炼体诀让他获得的强大力量。轻易的就可以将一位内劲大成的高手一招之内击败。
正是因为宁不凡拥有如此强悍的力量，他才能破格进入“神机营”，成为十二魁首之一——绰号“龙魁”的恐怖存在。
收回了回忆之后，宁不凡开始闭目修炼精神力。修仙主要需要提升人体的三个方向：肉身、真气、精神力。
肉身好比容器，只有肉身强大了，一切才会水到渠成。如果说肉身是容器，那么真气就是容器盛放的水，衡量一个修仙者实力高低，便是以真气的充沛程度来衡量的。精神力则可以影响到与自然界灵气沟通的强弱，相当于一个纽带。
宁不凡之所以有天赋异禀的修仙天赋，正是和他过人的精神力有着密切的联系。他作为一个从未接触过修行的普通人，第一次就能够顺利凝气全部都依仗着无比强大的精神力。
修仙炼体诀可以修炼肉身和真气，而精神力却没有专门的功法来修炼，只能依靠平时打坐一点点凝练。精神力越凝练对于自然的感悟也就越强大。
就在宁不凡锤炼精神力达到物我两忘的境