欧阳朗匆匆忙忙地回家，也懒得打理找他茬的军工张家三小姐张小玉。唉！有钱人，闲得没事干，跟我们这些穷屌丝较劲！真的让人无奈！
欧阳朗回家的第一件事情，就是把大门给锁好，免得被军工张家三小姐找麻烦。
“先看看《张三丰内丹》，尝试打坐，调理气息！”
欧阳朗一切都遵从青萝御姐的话。现在都是末法时代，《太极拳》估计还有人练练。可是，这《张三丰内丹》估计都没多少人会。至于《任督点穴》，我尼玛怎么还需要解锁！
“姐！你这就不厚道了。这《任督点穴》，怎么还需要解锁！”欧阳朗一脸不愿意。他确实想学《任督点穴》！
“贪多嚼不烂！你还是把《张三丰内丹》和《太极拳》练会。等你死了1000次，有个大礼包，专门解锁《任督点穴》！”御姐青萝安慰着欧阳朗。
死了100次，这个字眼总是令人不舒服！欧阳朗开始看《张三丰内丹》，这里头的文字也就一千多。字数很少，但是字字珠玑！欧阳朗慢慢揣摩着。到现在，他也是一头雾水，这练内丹，内丹位置在那？
欧阳朗继续往下看：人的丹田有三部分：上丹田，百会穴；中丹田，檀中穴；下丹田，肚脐眼下三寸！这张三丰内丹，一般修炼的是中丹田，檀中穴。
阴阳二气交自然，抱神守元，抱元守神！这第一句好理解，第二句，什么是神？什么是元！
欧阳朗继续往下看，这神就是人的意识，元就是人体内的气。用意识控制气的流动！大概是这么个意思！
我尼玛！老子是真的聪明呀！欧阳朗想透彻了一下，就盘腿坐在床上，开始打坐！调整呼吸，开始修炼。
欧阳朗第一次修炼时间10分钟，他感觉双腿被压得难以支持，就停止了打坐。
咕噜噜！这个时候，欧阳朗的肚子开始叫唤了。但是，他发现自己看事物慢了，眼力也好了很多。他走到厨房，随便热了热昨天的剩饭，囫囵吃了一顿！
欧阳朗吃完饭之后，来到电脑旁，打开电脑，登录了《绝地求生：刺激战场》端游，登录了微信帐号，训练了20分钟的压枪。他开始第一把四排，但是他却把语音关闭了。
第一把游戏，欧阳朗决定到南边的渔村打野。好歹，他可不能落地成盒！至少要杀几个人机，或者人！他的手速和眼力都比之前快了许多，看来打坐10分钟，还是很有效果的。
欧阳朗落地捡了一把mini14，40发5.