不就是游泳吗，我怕这玩意。”白五帝撇撇嘴说道。
虎王却是狞笑的说道：“如果是这么简单，我就不配称为力量虎王了，先给老子带上三百公斤的负重做一千次仰卧起坐。一千次俯卧撑。一千次深蹲。”
“什么！”白五帝大声喊道，这厮不是训练人，这简直就是坑人啊。
本就有着二点三倍重力的加成，在带上三百公斤的负重，这可是把人往绝路上推啊。
“怎么？怕了？”？虎王奸笑的说道：“如果怕了，现在走人还来得及。”
“谁怕了？”白五帝被这激将法一激，强硬的说。
说罢，便是带上虎王准备的三百公斤重的设备。
设备一上身，白五帝本来就是能极力保持的平衡瞬间打破，身形猛然下坠。
但还是咬着牙靠着双臂撑起自己的身子。
“小子，一天我只能训练你三个小时，所以，这一千个仰卧起坐俯卧撑以及深蹲，你必须在一个小时之内完成，否则，哼哼。”虎王满脸杀气的说道。
白五帝眉头一紧，忙是开始着自己的训练。
他可不会相信，虎王这家伙会看在谁的面子上顶多是吓唬自己几句。
三个一千次，锻炼全身的肌肉。
当白五帝强撑的做起来的时候，却发现，自己根本就不可能在一个小时之内做完这三千次。
先说俯卧撑，有着三百公斤负重，二点三倍重力，这简直就是承受着近一千公斤的负重身体还要承受着重力。纵使是补天体术在怎么变态，白五帝也是一个只修炼了不到七天的新手，虎王口中的热身根本就是往死里练。
看着虎王那奸诈的笑脸，白五帝也是明白了，这厮就是纯粹的想要在第一天给自己一个绝对下马威，最主要的是，虎王这混蛋可能是因为为了训练自己付出了身价家当，想要趁此狠狠的修理自己，以泻心头的不平。
“畜生啊。”白五帝一边做着俯卧撑，一边心里骂着。
每一次的起身下身，都是对白五帝双臂超负荷的压力，不过是百个，白五帝的双臂已经开始大幅度的颤抖。
若是单纯的三百公斤负重，白五帝还不怕，但是有着二点三倍重力，白五帝一边还要把心思放在全身克制强大的重力，全身血液都增加重量的效果可不是好受的。
所以此时的白五帝已经没有多少的力气在完成下去。
一次的弯臂下身，白五帝终究是起不来了。
豆大的汗珠