乃是重中之重，要想天地灵气入脉，首先你要体内有气。而聚气之道，除了练气还有练体一项。小凌，你的身体素质如何啊？”
师父摇了摇像小树枝一样的林凌，脸上莞尔一笑：“看来，你只能练气入脉了。”
林凌显得有些尴尬，从小生病的原因让他的体质本就不太好：“师父，那练气和练体入脉有什么区别吗？”
“你问到重点了。这练气入脉讲就的是聚天地灵气于自身，以气养体，滋补身体，这个法门入脉快，见效好，但缺点就是身体素质不够牢固，与人争斗之时身体脆弱，不宜近身作战。若是以练体入脉，则需要看个人对天地灵气的亲和度，亲和度的高低决定了练体的速度快慢。练体的要诀，便在不断锤炼身体的过程中会吸取天地灵力，将灵力充分融入身体的每一个角落，这般练体入脉的身体强度极高，综合作战能力至少比练气入脉之人强上一倍不止，若是与天地灵力亲和度极高的，有可能练成极品练体，我们称之为‘玄黄之体’。玄黄之体的人极为罕见，百万中人无一，若是以玄黄之体继续修炼下去，以后的成就必然惊人。传说那位魔族至尊当年便是玄黄之体。”
师父说着说着，眼中透出一丝向往和追忆。
“师父，那师兄们现在都是什么阶段？他们当年是怎么修炼的呢？”林凌眼中也充满了神往之色。
“小逸身体较弱，但头脑灵活，当年花了三年时间，便是以练气入脉，五年之后到达先天，到如今应该是先天前期，在普通人中，也算得上人中龙凤吧。”师父继续道，“小剑身体扎实，对天地灵气的亲和度中等，虽然花了五年时间以练体入脉，但入先天却只花了三年时间，如今修为可能还在小逸之上。”
林凌心中盘算，不禁好奇道：“那师兄们的境界，在四年一次的比武大会上成绩如何呢？”
师父讪笑道：“这比武大会是除了核心弟子以外，二十周岁以下所有苍痕派弟子参与的比试，最差的都是先天境界，更不要说内门弟子了。你二位师兄今年刚好都过了二十周岁，所以今年没有参加，听说这届的冠军是名叫叶秋红的普通弟子，今年十八岁，已然修习到了云海后期，当真是惊才绝艳，只是依然没有能够被核心弟子所吸纳，真是可惜了。”
“也就是说想要变成核心弟子，成就要比那叶秋红师兄更高才行了？”林凌的眼中露出一丝决断。
“小凌，你的志向还不小嘛。”师父温柔的摸了摸林凌的头笑道，“来吧，为师这就来教你练气的法诀，明天让小逸