练剑？
杨修？也不行。杨修的修为只有固元境九重，不够厉害。
凌姑娘？可行！
练习刀法，可以找柳依依。练习枪法，则可以找易尘。棍法的话有老周指导他，他完全不用担心。
凌芸自然不会拒绝千宇的请求，柳依依正愁没事干，听说千宇要与他比拼刀法，她爽快地答应了。易尘把千宇视做情敌，巴不得跟千宇动手，一想到每天都能蹂躏千宇，他就非常开心。
于是，千宇开始了近乎疯狂的训练。早上跟凌芸切磋剑法，中午和柳依依比拼刀法，下午向老周请教棍法，晚上与易尘对拼枪法。
陪练刚开始的时候，千宇几乎每天都在挨打。剑法比不过凌芸，刀法比不过柳依依，枪法比不过易尘，棍法比不过老周。他第一次发现自己竟然如此的废，什么都比不过别人。
每当他的情绪低落之时，傻强总会笑嘻嘻地安慰道：“老大比我厉害多了。”
“在吃的方面，你比我厉害。”千宇意志低沉的回答道。
每一天的陪练对千宇来说都是新的折磨，一次又一次的挨打让他的心态崩了，他甚至开始否定自己。否定之后，他又会重新调整自己的心态，继续下一天的陪练。
这段时间内，挨打成为了他每天的必修课。每天都是伤痕累累，旧伤好了，新伤又增，期间的痛苦不言而喻。
人在苦难中的成长往往是巨大的。随着陪练天数的日子增加，千宇的剑法，刀法，枪法与棍法都有了明显的提升，挨打的次数越来越少。
一个月后，他就基本上做到了不挨打，一个半月后，他不仅可以不再挨打，还可以与陪练打上几个回合。两个月后，他能够轻松与陪练打上几十个回合，有几次甚至打伤了陪练。
两个月的训练并不算长，千宇的提升却是巨大的。他现在已经能将刀剑枪棍四种武器的招式融合，形成一套全新的棍法，灵活多样，可随机应变。
“徒儿，准备好迎接苦修的到来了吗？”赵阳天幸灾乐祸地笑道。
“在苦修之前，我想挑战师尊。”
“挑战为师？”赵阳天笑了笑，“徒儿是在开玩笑吗？”
“我是认真的。”千宇一脸正经地说道，“只有打败师尊，才能得到五千积分。”
“原来你是为了积分啊，可以。为师答应你。”赵阳天轻松地答应了，“徒儿，为师明确地告诉你，即便为师把修为限制在元阴境前期，你也根本伤不了为师。”