鲲鹏振翅而起，不知飞了几万万里，终于发现了零零星星的一些岛屿。岛上有飞禽走兽，也有一些仙人或品茶对弈，或吐纳修行，好生自在。
头一次见到这么多神仙人物，鲲鹏饶有兴趣，按下云头，化作普通道人模样。
“这是什么地方，真乃神仙所在，洞天福地啊。”鲲鹏却是好奇，拦路向一位仙人问询道。
“这方圆数百万里，乃十洲三岛之所在。”仙人乐呵呵，十分古道热肠。
“譬如十州者，【元洲】在北海中，地方三千里，去南岸十万里。上有五芝玄涧，涧水如蜜浆，饮之长生，与天地相毕。服此五芝，亦得长生不死，亦多仙家。”
“五芝，玄涧水，真个神奇。”鲲鹏啧啧称奇！
“那是！又有【玄州】，玄洲在北海之中，戌亥之地，方七千二百里，去南岸三十六万里。上有太玄都，仙伯真公所治。多丘山，又有风山，声响如雷电。对天西北门上，多太玄仙官宫室，宫室各异，饶金芝玉草。乃是三天君下治之处，甚肃肃也。”
“我从极北而来，有如此之神山妙物和诸位仙家，却未曾拜访，想是不经意错过了，甚憾甚憾！”
“这十洲三岛大了去了，道友不必介意。”
“又有【长洲】（一名青丘），在东海辰巳之地。地方各五千里，去岸二十五万里。上饶山川及多大树，树乃有二千围者。一洲之上，专是林木，故一名青丘。又有仙草灵药，甘液玉英，靡所不有。又有风山，山恒震声。有紫府宫，天真仙女游于此地。”
“可是青丘狐一族？”听到‘青丘’‘仙女’，鲲鹏不由心中一动，实在是后世青丘传说实在久负盛名，又出产美女，传说中大禹王的妻子就是青丘狐、涂山氏女娇。
“咦，道友可是认识？不错，此乃涂山氏青丘狐一脉！实力很是不弱呢。”
“【瀛洲】在东海中，地方四千里，大抵是对会稽，去西岸七十万里。上生神芝仙草。又有玉石，高且千丈。出泉如酒，味甘，名之为玉醴泉，饮之，数升辄醉，令人长生。洲上多仙家，风俗似吴人，山川如中国也（1译文）。”
“玉醴泉可令人长生不老？竟是神奇啊。”鲲鹏前世也听过《十洲三岛》传说，却并不清楚，现在听的津津有味！
“【生洲】在东海丑寅之间，接蓬莱十七万里，地方二千五百里。去西岸二十三万里。上有仙家数万。天气安和，芝草常生。地无寒暑，安养万物。亦多山川仙草众芝。一洲之水，味如饴酪