，你们要不断的强化你们的身材。而我现在我所要跟你们讲的，就是如何强化你们的身材。”
“强化身材的方法，有千千万万种，经过先辈的总结，唯有一种是最好的，那就是炼体，炼气，凝脉，化血，只要你们把这四步做好了，你们身领会产生质的奔腾。”
“像炼体阶段所对应的就是炼体境，这个阶段，你们所要做的就是用一切方法，做大负荷的运动，锤炼你们的身材，以使得你们身材达到刀剑不进的程度。”别看刚才的斯威步，还和气可亲的很，讲到关于修炼的时候，脸色瞬间阴森了下来。
莱特眨巴着小眼睛，有点不可思议的看着斯威步，“斯威步老头，做大负荷的运动，不是武术系学生的才要做的吗？我们是魔法师，我们是来学魔法的。”
跟莱特的困惑一样，伊凡特跟诺瓦也是怀疑的很。
斯威步有点气恼的看着三人，厉声说道：“你们既然做了我的徒弟，对于我的提议，就不要有任何猜忌，我能够成为罗德兰王国第一魔导师，尽不是偶然的，等你们对魔法渐渐有了懂得后，你们就知道了。高级魔法对你们精力耗费，不是一般的大，是相当的大。”
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