时间过的很快，托马斯·罗根来到这个世界已经一年半了，他也大致摸清楚了这个世界的时间线，因为就在半年前，霍元甲的女儿霍翠出生了。
罗根还记得电影中这个小女孩最后死在了秦爷儿子手中，电影里也没说她几岁，不过看样子那个时候应该是五六岁，也就是说还有五六年的时间霍元甲才会离开。
这个世界和托马斯·罗根了解的历史大体上一样，有鸦片战争，有太平天国，有洋务运动，有孙大炮的花式失败起义，不过眼下还没到民国，距离辛亥革命还有近十年的时间。
这一年半来最大的变化，在于霍元甲和托马斯·罗根两人身上。
霍元甲从罗根刚刚拜师的时候，四五个月打一次擂台，到现在的两三个月就打一次擂台，每一次都是生死擂台，他的对手也越来强大。但是同时的霍元甲的实力也在进步，虽然罗根具体说不出来，但他能感受出来，特别是两个月前，霍元甲闭关一个星期，之后给罗根的感觉是霍元甲整个人都脱胎换骨了。
罗根这一年半来，进步也是很明显的，扎马步本来按照霍元甲的要求他也需要专心三年的时间才能有所成就，但是托马斯·罗根的天赋和努力完全超出了霍元甲的意料，一年半的时间就达到了他的要求。
“喝！哈！”
“嘭……”罗根一拳将茶杯口粗的木桩横棍打断之后，用衣角擦拭了一下汗水。
通过这段时间的学习，罗根知道，丹道有三易，即练精化气；炼气化神，炼神还虚。拳术亦有三易，即易骨，易筋，易髓，这都是霍元甲告诉托马斯·罗根的，其实他还知道已故拳师郭云深论形意拳时说道：拳术有三层道理，有三步功夫，有三种练法。道理是练精化气；练气化神；练神还虚（练之以变化人之气质，复其本然之真也）。三步功夫是易骨，练之以筑其基，以壮其体，骨体坚如铁石，而形式气质，威严状似泰山；易筋，练之以腾其膜，以长其筋（俗云：筋长力大），其劲纵横联络，生长而无穷也；洗髓，练之以清虚其内，以轻松其体，内中清虚之象，神气运用，圆活无滞身体动转，其轻如羽。三种练法是明劲，练之总以规矩不可易，身体动转要和顺而不可乖戾，手足起落要整齐而不可散乱，拳经云：“方者以正其中”即此意也；暗劲，练之神气要舒展而不可拘，运用要圆通活泼而不可滞。拳经云：“圆者以应其外”即此意也；化劲，练之周身四肢动转，起落、进退皆不可着力，专以神意运用之。虽是神意运用，惟形式规矩仍如前二种不可改移。虽然