当天晚上，姜骏推铁球，提石锁，一口气练到深夜一点多。
整个人不但没有疲惫的感觉，而且越练越精神，只是刚才那种踩到水面，踏水而行的感觉再也找不到了。
要不是长春内经上写明了，人要适当休息，劳逸结合，他真的可能练一个通宵。
练完之后他洗了个澡，往床尚一躺就呼呼大睡。
这时他身边没有人，而且有人也无法用肉眼看到。
随着他的呼吸，一股肉眼不能看到的光芒，从遥远的月亮上投影而下，进入他的房间，从他的百会穴慢慢渗入，最后从他的鼻子里呼出。
一呼一吸，循序渐进，让他整个人好似被包裹在一片月光之中。
第二天早点四点四十五，姜骏的闹钟还没响。
刷，他自己就睁开了眼睛。
他坐起身来，没有一丝睡意，脑海清明，神精饱满，这就是传说中的睡觉睡到自然醒。
先跑到卫生间小了个便，对着镜子一看，自己昨天背后的伤口已经完全恢复。
浑身上下，更有一种使不完的劲。
“吗的。”姜骏兴奋的对着镜子挥了挥拳，他感觉到经过昨晚的训练，他已经突飞猛进，又有进步。
称还有时间，他几步冲到练功房。
看着那五百斤的大铁球，把齿轮密集，直接调到第二级。
这铁球下面的轨道有齿轮，一共分六级，级数越高，磨合力越强。
一级的磨合力，需要三百斤以上的臂力去推，两级的磨合力，需要六百斤以上的臂力去推。
“霍”姜骏运转长春内经，用力一推。
轰隆隆，大铁球以很慢的速度开始运动起来。
“哈哈哈。”姜骏大喜。
昨天他调到二级，根本推不动，大铁球像定海神针般定在轨道上。
这才过了一晚，他的力量有了质的提升。
不过兴奋之余，他也没功夫先练力量。
连忙跑到泳池边上，迎着晨起的太阳，曲身蹲步，开始练习日月吐息。
每天的这个时候，对他来说才是最重要的时候。
他练了两次，有两个穴道产生红点。
这两个穴道的抗打击能力，让姜骏都害怕。
姜骏知道，这才是长春内经最厉害的地方。
如果将来把全身穴道都练到这种地步，岂不是和超人，绿巨人一模一样，刀枪不入，水火不伤了。