，阿斌你可要小心了，我听说这次参赛的选手里面还有几个武林门派的弟子，好像来世俗间历练的，伸手狠辣端得厉害！”谢文东提醒道。
陈罗斌听了之后，心里一沉，但他并不惊慌：“知道了东哥，我会注意的。”
挂上了电话，陈罗斌感觉到自己身上的压力又回来了，现在他面对的可不是高考，而是一群勇猛善战的国术高手！
陈罗斌站起身，运了下四肢，他知道临战前不宜激烈运动，保存体力最好，但适当的运动也会增加血液的循环，让自己的体力更加充沛！
陈罗斌走到自家的院子中，前俩天他在院子里装上了一个沙包。
谢文东教给陈罗斌一套‘潜龙伏虎拳’。这套潜龙伏虎拳招式简单，总共就八招。刚开始发招的时候，兴许威力并不是很猛，但这潜龙伏虎拳的优势在于厚积薄发，一招快似一招！一拳钢于一拳！
陈罗斌摆好了架势，现在他仅仅只能使用出两招。这潜龙伏虎拳打出来，消耗体力甚多。两招已然是陈罗斌的极限。
“潜龙在卧！”陈罗斌吼了一句，两腿蹲立，背腹弯曲，十指并成一排扣成爪状。远处风声渐起，陈罗斌却没有动，他静静的蹲立在原地，感受着最佳的发拳时机。
谢文东告诉过陈罗斌，国术，也就是普通老百姓眼里的武术。讲究天时、地利、人和。这三样在打斗中至关重要。天时粗略的讲就是天气，比方说风沙起，你背对着风，而对手则站在逆风的方向，你可以借助风沙的力量，瞬时将同等水平的对手击倒。
地利则讲究地势，打个比方，你站在地势高的地方，而你的对手站在地势低的地方。你可以借助地势跳起猛地的给对手一击，体重与拳力的互相重叠，会让你的优势成倍增长！
人和说白了就是心态。不受别人的影响，比斗中情绪无波动，只用心计算着怎样去赢，有了这样的心态你才能战胜比你更高一筹的对手！
谢文东的话已经深深地印刻在了陈罗斌的脑海之中。风向转动，陈罗斌正好顺风，机不可失失不再来！陈罗斌后脚跟似轴心般转动，两腿蹬直，身形猛地前窜！
“蓬！”一招一拳，威力刚猛，那沙包左摇右晃就像被打晕了的倭寇。
但这还没有结束，陈罗斌前脚落地，随后借助上一拳的余威，以前脚掌心为轴再次转动身形，这次他双拳轰出，每一拳的力道都是先前的两倍！
这两拳集中在一点轰在了沙包上，那沙包不再晃荡，而是剧烈的震颤了起来！