赐下的纳源丹之后，一身修为突飞猛进，居然连破两个小瓶颈，成功迈入纳源五重境的境地。
原本不会那么迅速，但是几日前的暗刃盟袭杀事件给了自己突破的契机。
面对突如其来的暗刃盟刺客袭杀，生死当头，赫西风近日来吃下的纳源丹爆发的很及时，助他成功突破！
当初商船在运河上行驶，师傅炼制完成后给了自己十枚纳源丹，但是根本就不够用啊！
赫西风表示还想要更多，现在纳源丹停了，修为又缓慢了起来，较为不适应。
他的目光炯炯有神，瞅着徐粲双眼直发光。
而且，他还在自己的位置上晃来晃去，想博得徐粲的关注。
“这位同学，你打了鸡血吗这么兴奋？”
徐粲朗声道，顿时引发课堂哄笑，所有人都看向动来动去的赫西风，一阵发笑。
赫西风飞速地头，脸色涨红。
师傅怎么坑自己啊，当众让自己出丑，果然是亲师傅！
事实上，徐粲看见了赫西风，但是课堂就是课堂，他不可能给赫西风一个人开小灶。
甲班一百多位学子，自己一定会认真负责到底。
从另一个方面而言，在场学子都是自己下的一步闲棋。
“小雏鸟们，今天的课程很简单。”徐粲清了清嗓子：“先去广场上跑个五十圈！跑完集合，末尾领罚。”
原先一级班的精英弟子们一听这话，免不了一阵发呆，如泥塑木雕愣在当场。
二级班学子看得好笑，果然跟他们当初是一样的反应，心里也都是有些幸灾乐祸。
不过看着二级班的学子们都动了，一级班那群精英弟子也不好意思坐在原位，这才不情不愿地开始五十圈的热身。
徐粲在一旁嗑着瓜子监督，依旧是熟悉的场景，不过这一次人多了不少。
“年轻人，就该像这样有活力，朝气蓬勃！”
徐粲深以为然点头，看着学子们边跑边哭边嚎的场景，他只觉得内心舒畅，有一股莫名的爽感。
当最后差不多都跑完累瘫在地的时候，依然有一道魁梧的身影在广场另一头费力迈步。
尤为吃力地赵铁满头都是汗，身上衣袍被浸透。
“怎么又是这小子？”
徐粲摸索下巴。
上一次还好说，赵铁的身子骨弱，跑得慢就算了。
怎么如今掌握了极限肉身力道的法门之后，还是吊车尾？