试也不是很严,最后都是差不多就过去了,大家也没放在心上。
浦通仁一次又一次的练习,能达到的最好成绩就是180cm,距离自己的目标还差许多。
浦通仁问系统要来一些资料,回去不断地思索,如何快速提升,不停的练习深蹲,这是主要发展腿部肌肉力量和踝关节力量的练习。
小幅度轻跳练习:双臂摆动,上体稍前倾,带动身体向前上方轻轻跳起,前伸小腿落进沙坑。
浦通仁体会完整的技术要领,同时感受呼吸配合,双臂上摆时轻吸一口气,下摆时呼出,起跳时用力深吸一口气,跳跃过程中憋住气。
浦通仁不断地练习,不过也需要其他方面的辅助,浦通仁的意识来到自己的意识海,用剩下的逆天币买了一些强化身体的药剂,把这些统统买过来,什么力量强化药剂,爆发力提升药剂都有。
浦通仁还是不放心,加紧练习,希望能爆发出所有的力量来,完成任务,帮助这世上被命运捉弄的人。
这是浦通仁的逆天,也是向这个世界的无情规则发出的反击。
既然上天给了自己这个逆天系统,让他今后无法做个平凡人,既然不能做个平凡人,那就好好的做几件逆天的大事,把这个世界掀个天翻地覆。
浦通仁心中的信念不断地燃烧,他要让这个世界看一看自己的决心。
浦通仁知道理想中那个完美的世界不会出现,可是他也要在有生之年让这个世界为自己改变,哪怕只有一秒钟。
很快到了比赛开始的时候,浦通仁早就摩拳擦掌,不是他第一个出场,按照顺序一个个跳远,只是一个个成绩一般,最好的也不过是许蕴和,他也就跳到了190cm,就已经沾沾自喜,觉得再也没人能超过他了。
“许蕴和表现得不错,你们要多向他学习。”老师赞赏的说道。
得了这赞赏,许蕴和更加得意,不可一世了,一旁的周大荣推开众人,来到许蕴和身边说道:“在我看来你的成绩也只是一般,我随随便便也可以超过你。”
许蕴和不服气,直接说道:“你是不是不服,你行你上啊。”
“上就上,你就睁大眼睛看着吧。”周大荣直接对他说道。
许蕴和发出不屑的声音,周大荣也不理睬,只是直接走向比赛场地,开始热身。
许蕴和在一旁冷笑道:“这跳远比的是弹跳力和爆发力,可不是胖就有用的。”
周大荣开始助跑,他速度出乎意料的快,