叶谨打拳的速度并不快,甚至可以说是很慢,落脚走转,如同趟泥而行,小心翼翼,五指岔开成掌,筋膜拉开,缓缓的退,推,挤,按,揉。
整个身体都是一种似紧非紧,似松非松的状态,这一松一紧之间,叶谨便感觉身上的每一寸肌肉和筋膜都在被抻拉又缩回。
单换掌,双换掌,转身掌……等八个拳架一一走了一遍,叶谨感觉伤损的骨骼上传来阵阵刺痛感便停了下来。
虽然伤势好了七八成,但还没有痊愈,行拳还是有些勉强了。
站定之后,叶谨便双手虚按,长大嘴巴,生吞了口气,含在嘴里,使其缓缓沿着脊骨下沉,须臾之后,小腹渐渐鼓胀,继而传来微微的震动。
“咕咕咕……”
随着震动,细微的咕噜声传了出来,就像是拉肚子时,肚子有一股气在窜动。
片刻之后,叶谨双手提起过眉,缓缓下按,嘴唇微张。
“呼……”
一口响亮的哨声传出。
叶谨缓缓的睁开眼睛。
一个礼拜的练习,叶谨已经渐渐的把握住了钓蟾功的一些窍门。
虽然领悟的不算高深,但是效果却很明显,几日里叶谨胃口大开,便溺通畅,似是浊气被排出,双眼清明,头脑也照以前清醒了过不少。
筋骨好练,脏髓最难。
寻常人走走跑跑也是锻炼筋骨,但是脏腑和骨髓却是藏在身体之内,想要锻炼那是难如登天,只能用药物滋养。
内家拳之所以叫内家拳,便是能达到锻炼内脏骨髓的效果,从根本上改变人的内在构造,所以练习内家拳的人往往都比一般人长寿。
如果常人的根骨体魄是1,外家拳是在这个1的基础上,加2,加3,那么内家拳便是从本质上改变的这个1,让1变成2,变成3。
简而言之,外家拳是平地盖楼,内家拳是先打好地基再盖楼。
“小佛纸,你这念的是什么圆?”
叶谨转头便看到了一个推着助行器的老人,约莫六十来岁,干瘦干瘦的,嘴有点歪,身子是斜在左边的靠左脚撑地,右脚垫着脚尖,身后跟着一个慈眉善目的老太太,
老人说话有点含糊,叶谨听的还挺费劲,不过好在字儿不多,能听懂。
意思应该问他练的什么拳。
叶谨心里微微一喜,脸上却是不懂色道:“国术。”
老人愣了一下,似乎没听过“国术”这个词儿,寻思可