，所有人都排成队，围着中间的铁管子绕圈走，就像驴拉磨一样，陈江脚上有镣铐，就慢慢的跟在最后面。
韩老酒并不跟着走，他一个人蹲在角落里抽烟，看来这也是头铺的特殊待遇。
走了大约有二十多分钟，韩老酒说到时间了，大家就排队往回走。
陈江一边走一边感叹，犯罪的人还真不是人呀，吃的是洗都不洗的白菜汤和窝窝头，住的是大通铺，每天还得静坐！
出去放风就像从一个笼子又进了另一个笼子，想到这儿，不禁暗自长叹一声，大过年的，自己放着宾馆的好吃好喝，跑这儿遭这罪干啥昵？
晚上六点左右开饭，晚饭是大碴子粥和咸菜疙瘩，粥很稀。
据说古代赶上灾年，官府放粥赈灾的时候，还要求粥上面插双筷子都不能倒，这看守所里面的粥，米粒都能数的过来。
喝粥时，饭盒里都能看清自己的脸，估计喝完以后，几泡尿以后肚子就空了。
吃完晚饭就是自由时间了，长铺上，大伙都东倒西歪。
偶尔有人去墙后面的厕所抽烟，韩老酒也不管。
韩老酒靠在被子上，小声的教陈江号子里的一些规矩，其实这些规矩田俊杰都教过他了，但他还是表现的像个初次进来的人一样。
每天早上六点听见起床笛声，都要在五分钟内起来，并叠好被褥。
大小便每个人不能超过三分钟，接着是洗漱，每个人也不能超过三分钟。
除了早上起床后统一去方便，白天就只有上午饭后和晚饭后才能申请方便，平时不能申请大小便，有也只能憋着。
晚上申请的时候，不能说话，要高举手，伸出大拇指就是大便，小拇指就是小便。
晚上值夜班的叫班头，有两个人，分成前后夜，要征得班头的同意后，才能去方便，还必须要蹑手蹑脚，不能出声音。
班头都是由头铺指派，在号子里的地位也就仅次于头铺。
嫌犯每天只能吃两顿饭，中午十点一顿，晚上六点一顿。
每周日不用再盘炕，可以自由活动。
当然，这所谓的自由十分有限，无非是在长铺上打打扑克，或者随便聊天而已。
这里没有热水，渴了只能喝水龙头里的水。
放风的院子俗称风场，周日全天开放，可以晾晾被褥什么的。
周日上午所有人必须都要洗澡，就在洗碗的水池边，只有冷水，哪怕数九寒天也只有冷水。