只见这女孩头发高高挽起，扎着一个马尾辫。
秀丽挺拔的鼻子上架着一副墨镜，穿着白色的宽松上衣，面前木桌上放着一台电脑笔记本，正在键盘上敲打什么。
这女孩的话仿佛有极大的威信，小青年马上变了态度，把聂峰迎进客栈，登了记。
“朋友，这里只能住一晚，明天本店另有接待安排，请理解哈。”小伙子的语气温柔。
“好的，知道了，谢谢。”聂峰也是一副绅士派头。
这种态度才是接待上帝的正常打开模式嘛！
走进屋子，聂峰从单肩包取出洗漱用具，简单洗漱了下，便坐在床上练习《导气诀》。
坐直。
全身放松。
徐徐呼吸。
一呼一吸间，意念沉入丹田，隔了一会，只觉轰的一声，自己已来到一个漆黑的空间。
周围都是一片漆黑。
头顶漆黑的穹顶上，有个葡萄般大小的洞口，一拇指粗细的光线射了进来。
原来自己的丹田孔洞只有黄豆般大小，现在一下扩大了两三倍，变成了葡萄般大小，每次汲取的元气自然也是以前的两三倍了。
聂峰思忖，心中默默计算。
原来呼吸吐纳需要28个小时，积累的元气才能够练习锻肉淬骨之术半个小时。
自从丹田孔洞变大后，现在只需汲气8个小时，所积累的元气便够修炼锻肉淬骨一轮，这元气汲取速度是原来的三倍！
可见丹田孔窍的大小，决定着汲取元气的效率，更是武者登顶大道的关键。
接下来便练习《初级锻肉焠骨术》。
当下使意念下沉，将元气运出丹田，过紫宫，入泥丸，透十二重楼，遍布奇经八脉。
元气过处，如春天的雨露浇灌大地，全身的细胞在暗滋浅长。
发芽，长苗，抽枝，开花，结果，最后枯萎。
坏的细胞脱落，新的细胞生成。
如此循环往复，周而复始。
以此滋润內腑，强化肌肉骨骼，以致改造全身机能。
半个小时后，锻肉淬骨刚好完成一个周期，元气已经消耗了一大半。
每次运转后，自己感觉身体每一个细胞都充满生机活力，在一个个的新陈代谢中，细胞逐渐变得强大。
也许用不了多久，自己就可以达到中阶精英战士的水平了，聂峰想着。
上次温云送给自己的清心丸已快用完