“破武”离开之后，两个人仍是一脸迷茫，这个“内视己身”是应该怎么做啊？他们虽然都有着一些家族传承，但是这份传承更多的是一些功夫、技法，再加上一些所谓的修心经验，但是要说自外而内的修习却是未曾经历的。虽然武侠小说中很多修炼元神或者开天眼观凡尘的情节，但是那些都是夸张的说法，都经过了艺术的加工。在古籍中虽然也有提及要“内视己身，外乎自然，内外通达”，但是却只有类似的要求，而没有相应的方法记载。刚刚“破武”的指点当中信息不多，但是有一句很有用的话，就是“每个人的方法都不一样”，这一句话点破了他们追寻经验方法的执念，既然没有可以借鉴的经验和方法，那么就安下心来自己创造适合自己的方法就好了。
二人在房间正中燃起香炉，泡了一壶茶，在香气和茶水氤氲雾气的笼罩下，静静的品尝着香茗。一壶茶饮尽，二人彼此对视一眼，各自寻了一处地方在蒲团上坐下，开始冥想打坐寻求机会勘破“内视”的门径与玄机。
这一坐就是一天一夜，所幸两人都是自幼习武练功，虽然没有过内视己身的经历，但是打坐悟道、参禅还是常有的，所以虽然打坐了一天一夜却并未有什么不适之感。两人气机牵引之下同时睁开了双眼，略微适应一下站起身来，互施一礼转身洗漱去了。从起身到转身而去两人未发一言，动作彬彬有礼，同当今社会上的风俗习惯大相径庭，却有着一丝古韵暗藏其中。而且两人之前在菜鸟宿舍的时候也经常见面，却从未如此这般庄重，倘若被外人看到定不免一番侧目惊讶，但二人的动作却是那样自然而然，可见并非一日之功，也非临时起意的做作之举。
来到这里之后，又给了他们一种回到原来修行生活的感觉，在家中随师父修炼的过程中他们都被要求学习、遵守古时礼法，礼法之中同样是内心的修行，是气韵、修养提升的必经之路，能够帮助他们保持一颗平和的心，去更好的感悟武学真谛。
“你怎么样，悟出门道了吗？”两人洗漱一番之后“源”先问道。
“没有啊，哪有那样容易，否则我们的师父他们估计早就研究出来了。你呢，有什么收获？”听到问话，“苦行僧”也是摇头叹息道。
“我也没什么收获，只是在努力的让自己的心静下来，争取屏蔽外界的信息，但是太难了，总是只能持续很短的时间，然后就会被外界的响动或是其他情况影响打断，看来我们还有很长的路需要走啊。”
“一步一步慢慢来吧，一天一夜没吃东西了，我们去