空，这就相当于是你睡觉时的精神状态而已，再加上肉身又还有着文气的滋养，所以坐的时间长了你也不会觉得有什么问题，相反的还会感觉神清气爽的，但是静坐却也并不能完全代替睡眠。
所以月卿你可别真去尝试用静坐代替睡觉，不然习惯聊话，对身体不好，还容易落下某些暗疾的。”
梁月卿听完胡玄韵的解释后，显得很是纳闷不理解的，因为胡玄韵之前才刚静坐就相当于是睡眠一般，但是怎么一转眼的就又静坐并不能够完全替代睡眠的呢？
“可是胡先生，你刚才不也是了静坐就相当于是睡了一觉的么，而且我在心神沉入的静坐之后，起来也确实是感到了神清气爽的啊!”
胡玄韵摇了摇头，无奈道：“这可不一样啊月卿，首先你要明白…”