组对抗的时候叶钦不上场，只有合练的时候，他会在最后一棒登场。”袁郭华显然知道男子4×100米接力队内的情况，这种训练方式还是他提出来的，以接力项目带动个人项目，绝对不是说说而已，接力队除了要加强默契，同样也要加强对抗性。 不过对抗项目的时候，多数时间叶钦都排除在外，毕竟实力层面相差比较大，偶尔刺激一下队员们还可以，长期的话，反而会让许多队员产生了懈怠和无力感。 “走吧，过去看看。” 于伟利看着几名教练员，抢先一步朝着叶钦所在的位置走了过去。 他们刚刚经常之后，就看到叶钦在进行全场的400米跑，而且跑完了400米并没有完全停下来，而是多跑了半圈，也就是600米。 这很显而易见，训练的就是耐力，而且很明显，练的是400米的后半程耐力。 今年叶钦的奥运会参赛的项目除了男子100米和200米之外，同大阪世锦赛一样，四百米依旧有参赛。 这一次燕京奥运会，在叶钦的刺激下，男子100米和200米都能够有好几名运动员参赛，但是400米项目，目前来说依旧只有叶钦一人。 叶钦放弃400米项目专注男子100米和200米其实也是可以的，只是叶钦一直不想放弃400米项目，即便平常练得稍微少了一些，但并没有完全放下。 和队友们训练时，当杨耀章裴孟他们进行组内对抗性训练时，他刚好就腾出时间来进行长距离的耐力训练。 从IMG学院冬训之后，因为专注于百米的短跑力量提升，叶钦能够感觉到他的短跑速度确实提升了不少，但在400米上总体进步并不大。 他的短距离爆发力的提升，不可避免的让他的耐力出现了一定的下滑。 成绩上目前是略微有一点提升，毕竟耐力虽然降低了一些，同样速度能力也得到了一定的强化。而且没有参加大赛，有些方面还是未知数。 只是现在他能够感觉自己跑完了300米之后，到了后半程要比以前吃力不少，所以为了备战奥运会，采取的策略也要跟着调整。 叶钦现在准备调整的就是恢复到最初跑400米时候的节省体能的跑法，然后准备后半程一鼓作气凭借速度能力冲到最前面。 相比较起男子100米和200米，因为重心早早转移了的缘故，叶钦知道自己的400米想要争夺冠军，比起100米和200米要更难一些。 这个难度一方面是来自于对手，吉米-华纳和肖恩-梅里特，两大强手在400米上的表现，不会让他轻易拿到冠军。 另外一个还是自身的实力不足。 在100米项目上，他已经在世界纪录边缘，200米的话，