小壮的睡屋面积也有五十个平方，屋子里除了一张大床之外，还有一张方桌，几把竹椅，一个挂架，桌上摆着生活用品，墙角还堆着一些杂物。
小壮入屋后，洗了把脸，坐在床沿上。
昊宇后入屋，转身关门架上门栓。
昊宇坐在椅子上，扫视房间里的布局。
小壮望着昊宇有气无力的说了句：“洗把脸，睡了。”
昊宇哦了一声，就站了起来，扯下挂架上的毛巾洗了把脸。
昊宇将随身包裹解了下来，放在床边的竹椅上。
小壮解开腰带，脱下外袍，将外袍搭在架子上，退回到床边坐了下来，接着褪掉短靴，顺势靠在床头，两眼望着墙面发呆。
昊宇并不困，拿出练气要诀看了起来。
像这种心法从入门篇到剑招篇种类至少有百本之多，天池宗弟子根据自己的修为，选择性的进行修练。
昊宇翻开第一页，印入眼帘的便是一幅插图，旁有注解。
图是一人打座，双手弯曲置小腹位，右掌下左掌上，右手掌心贴左手掌背。
注解是竖字，只有三排字。
呼三息，出一声。
聚神冥空，气走掌脉。
一回一收，循游气转。
昊宇翻开第二页。
图还是一人打座，不同之处便是左掌上，右掌下，掌心对掌心，两掌相隔一指。
注解也是三竖排字。
急呼吸，气沉丹田。
三息过，游气出行。
气走弓掌，气劲寸力。
昊宇快速的翻看起来，扫图而过，二十三页的心法，昊宇只用了一分钟的时间便看完了。。
昊宇将书翻回第一页。
“还是从第一页看起，欲速而不达。”
昊宇心里叹了口气。
昊宇将腿盘了起来，学着书中插图摆好姿势，开始运气。
没什么感觉，这是昊宇的感觉。
五分钟过后，昊宇也没凝气到手掌的感觉。
昊宇收起盘腿，将书放在桌上，望向小壮，见小壮眼睛闭着，但没睡下。
昊宇发话道：“小壮，你学过武功没？”
昊宇心想小壮在宗门呆了这么久，肯定会知道一些运气法门，自己问问他，或许他知道如何内息凝气，指导自己一番。
小壮睁开眼，回望昊宇。
“没有练过。”