“很难吗？”
楚炎注意到宁馨的神色，不太理解她的反应。
宁馨一本正经，开口解释：“我当年花了一个月，才初步掌握，就这还是我宁家的最快纪录。”
别看她刚才讲解时，好像十分轻松。
但听起来容易，做起来难。
一些资质平庸的人，甚至需要进行一些专门训练，花上一两年，才有可能办到。
绝大部分宁家子弟平均花了三五个月。
可让她大为受伤的是楚炎那满脸质疑，好像她在开玩笑似的。
“你以为我在和你开玩笑？”宁馨眼角抽动。
“哦……看样子不是，但我没感觉到难度，调整呼吸频率，配合御力涌动的节奏，尽可能控制血液流速，三者达到一种特定默契后。
“呼吸法就算初显成效了。”
楚炎说着自己的理解。
实际上他已经反应过来，知道麒麟秘药发挥了关键作用。
宁馨深深看他，“以我之前的判断，你固然聪明，但还没到天才的层次，这些天，你身上到底发生了什么事情？”
“可能是你错估我了吧。”
宁馨冷笑翻了个白眼，“呵呵……”
她也知道楚炎不会说出实情。
随即她话锋一转，继续讲解呼吸法更深层次的内容，“宁家呼吸法，有三个阶段，第一阶段，静立不动，静若枯木。
“第二阶段，动如鬼魅，无声无息。
“第三阶段，浑然天成，举止泰然。
“你现在已经完成了第一阶段，会使得你整个人气息、声响大幅度收敛。
“第二阶段嘛……需要你全力以赴，纵使再剧烈的运动，也能保持呼吸法的频率，举重若轻，对体能消耗有一定程度的降低。
“第三阶段，时刻保持呼吸法，将这股特殊的呼吸成为习惯，举手投足间，你会流露泰然气势，使得整个人保持极好的精气神状态。”
楚炎若有所思，点点头，“您所说的二三阶段，我也有大体类似的推演。
“宁家的呼吸法当真独特。极为罕见的一种不是御法，却能够发挥少许御力作用的法门。”
在今天之前，他从没想过会有存在这种法门。
“整个青龙帝国，只有十余种呼吸法，比御法还要稀有，效果大同小异，训练方式各有不同。
“我宁家的这一种呼吸法，名为泰然吐纳术。”宁馨流露些