炼到占满全身一半的大小，都可称为极道强者了。
二是心头血，所谓心血心血，一颗心脏的血就那么点。无法修炼壮大，少一丝都很要恢复很久。将心血引至灵宫中，再辅以天地灵气修炼，这就可以壮大灵宫。
而后灵宫再将血液反哺至人体，这种蕴含灵气的至强血，则可以洗涤人体，锤炼体魄、去除杂质。白宇修炼至灵宫境巅峰，足足花了五年之久。
不过这至此也就完全恢复了他的战尊境修为，而且同样是巅峰，他明显感觉到自己的实力比起战尊要强上许多。因为到这境界巅峰，就代表他又经历了一场洗筋伐髓。
在此之前，三次洗筋伐髓，敖风那里又助他化开两种灵药药力，小幅度将他的体魄元神淬炼了一次。虽修为跌落，可体魄强度仍在。而今又一次淬炼，可以说他的体魄强大到了一种仙皇开派以来，古今未有的地步。
足足五次淬炼，甚至连元神都淬炼了三次之多。他现在还没有开始修炼元神，可元神小人早已凝结而出，到达灵宫巅峰后，更是凝实无比，容貌与自己一般无二。
白宇很是满意，随即开始修炼神台，可这一境界还是很难开发。就算掌握仙皇的元神修炼法，还是远远不够，毕竟仙皇的法还是只能参照，不可一味照搬。
他借助吊坠苦思冥想，反复推演不下亿万次，一种种方法至少要千万次推演才可确定是否可行。但这种种方法，在推演后无不弃之。
就这样，他苦苦想了一年之久，终于想明白了。将八极道法、补天之道的道法真意引出，再借乾坤逆，夺取天地大道之力与道则碎片。
大道三千，条条可证，那便刻印三千道则在元神中。他先把所会的两种道的真意符文铭刻在元神小人中，而后开始着手于捕捉道则碎片。
这一捕捉，又是一年过，曹仲民始终在关注这一切。看到白宇似乎没有什么异常，中间有几次卡的无法精进，好在也是挺过去了。
捕捉完这些道则后，他尽数刻印在元神小人中，每一种道都有其独到之处，每种道皆可证得仙道。白宇铭刻完毕，开始修炼元神。
这一次的修炼相对来说比较顺利，因为路已寻到，再加上此前积累如此之深的元神之力。在修炼时也终于起了作用，后又根据自己的修炼经验来应对。
只见他修炼时，周身无论地面还是虚空中，皆扎根满了金莲，足足有三千株。每一株都代表了一种大道，随后开始慢慢将这些大道碎片铭刻在元神小人中，每刻下一种，就有一株