在玩耍中度过的时间总是流淌的特别的快，转眼已是晌午。潘绝韩纱，一个拖着疲惫的身体，另一个怀着愉悦的心情偷偷返回了藏花谷。
韩纱面对潘绝，抓着他的手荡来荡去，开心地道“嘻嘻，绝哥哥今天玩的好尽兴啊”
潘绝一脸郁闷的嘟囔道“是啊，你是尽兴了，我可惨了……”
“哼，小气鬼又不是让你白陪我，我这就去叫爹爹来教你控物之法”话音刚落，韩纱一阵风儿似的跑出了花谷。
不久，韩冰携着女儿重新回到藏花谷中。
韩冰走上前半蹲在潘绝身边，火热的双眸凝视着他，声音中夹杂着一丝兴奋问道“绝儿，你当真想清楚了，你真的要学习凝神之法吗？”
看着沉思不语的潘绝，韩冰接着道“凝神和炼兵相辅相成，精神力可以令你对元力的掌控更加随心所欲，而元力不断蜕变所经历的痛苦也能极好的锤炼精神力；虽然如此，但是两者同修所要付出的努力绝不是一加一等于二那么简单，你要付出比常人多出四倍到了后期甚至要百倍千倍的努力才行！”
这时，潘绝猛然抬头一脸坚定的道“韩叔，之前韩爷爷便说过修炼之途是条不归路，一条是不归两条也是不归既然这样也就无所谓了；往好的方面想说不准还能多个机会呢。至于努力，您也应该了解我，从小父亲就教导过我任何的成就不是上天白白赐予的，努力只是其中之一。不管修炼之途有多么漫长艰险，我相信自己一定能战胜困难亲手摘下未来那颗属于自己的成功果实！”
韩冰听完潘绝的话欣慰地拍了拍他的肩膀道“好样的！男子汉说到做到，从今日开始你就住在这里，由我亲自来教你凝神之法。纱儿，在绝儿没有达到控物境小成之前你就不要来打扰他了，听到没？”
正经事上韩纱也不含糊，她吐了吐舌头爽快同意。
韩冰悉心讲道“凝神之法就是精神力的运用之法。每个人都有精神力只是强弱不同，而判断其强弱的办法就有很多，比如对压力的承受度，对痛苦的忍耐度，对某一事物和目标的坚持等等。通常来说凝神者要比炼兵士的精神力强，但也不是绝对的，到了后期炼兵士同样也能拥有强大的精神力只是他们并不知道该如何运用或者运用的只是皮毛，不如凝神者深刻娴熟而已。讲通俗一点凝神之法的根本便是做到元力做不到的事情。作为一名凝神者需要具备恒心，耐心，细心，决心，专心这五心要点，五者占其四是最最基本的，也是必须的！”
潘绝站在一旁认真地倾听