活动活动手脚，仔细回想着刚才所感悟到的，站了有五分钟，江逸索性便盘坐在地上，脑海中演示着镜像与自己交手的一招一式。
时而皱眉，时而舒展，终于，过了十五分钟之后，江逸站起身来，嘴角微微扬起：“这次的进步还算不错。”
走了几步，江逸的眉头又皱起：“这前几次便如此，恐怕之后的训练将会更加困难。”微微吐出一口浊气，深思了片刻。
“一次次的超越自己不就是一种最好的修炼了吗？别人想要都没有，有点贪心了，想强大却又不想付出，哪有这么好的事情。”江逸低声道。
“依旧还是如此，每天一次，向着至强者的目标奋进，若就因为这点小问题就驻足不前的话，那真是对不起自己的这趟穿越了。”心中的暗暗坚定了起来，江逸的眸光明亮，几步便走出了修行室。
再次摆好全身镜，江逸全身黏糊糊的，衣服因为汗水的原因紧紧的贴着身体，实在是有些难受，于是江逸利索的脱下衣服，走进了厕所。
“不许偷看啊，小统。”江逸一边打开热水器开关，一边警告系统精灵。
“呸，就你这体格，给我看我都不要呢。”系统精灵及时的反击道。
“我这体格怎么了？要肌肉有肌肉，要身高有身高，要样貌的话....额...不给。”
“哼，你这肌肉也叫肌肉？”系统精灵嘲讽道。
“嘿嘿，被我逮到了吧，还说没偷看，没偷看怎么知道我肌肉怎么样？”江逸抓住了小统的语病进行了回击。
“反正你的肌肉就是不怎么样，哼。”系统精灵傲娇的说道。
江逸看着有些肥肥的肚子，实在是想不通，为什么别处的肉那么难长，偏偏这肚子的肉就长得极快，按着自己这个计划，用不了多久就能练出腹肌了吧，江逸已经想象到了自己美好的未来了。
舒舒服服的冲完澡，江逸正拿着毛巾擦拭着头发，江逸头发不长，擦了几遍之后差不多就干，转头看向闹钟：8：20。
时候不早了，该吃晚饭了。
江逸坐在床边，想着今晚要吃些什么。
“海鲜？不行不行，晚上不能吃太凉性的东西。火锅？前几天吃过了。还是吃些家常的菜吧。”打定主意，江逸点了水煮肉和辣椒炒肉，还点了一道乌鸡汤，养生。
美美的吃下了三碗米饭，桌上的菜和汤也是吃的干干净净，江逸舒适的躺在床上，想着和沈清莲的认识的第一天，江逸嘴角的笑容不