午饭休息过后，便是一天之中训练的重头戏了。
据点对抗需要在特定的训练场地进行，看两方哪一边先行占领据点，优先占领据点方则为获胜。
这一模式考验队友们的配合能力，每个人都是任务中的关键一环，占领、突进、后援、掩护等各项环节都是需要每个队友之间的无缝的配合，一旦因为个人的疏忽失误都会有可能导致队伍走向失败的天平一方。
来到一座废弃的大楼里，老旧的楼道和斑驳的墙面给人一种陈年感，可以看出来这座大楼已经废弃很久了。
从遗留的痕迹来看，依稀可以看出，这里以前是一座钢铁加工厂，大门墙头还喷着的红色大字依稀可见，赫然是：脱贫无捷径，炼钢是根本！两行字透露着满满的年代感，几十年前集体社齐聚炼钢的场景似乎浮现在眼前。
陈东上前一步，来到队伍前方，左右扫视了一下队员们，开声说道：“今天的训练场地就是这了，我来给大家讲解一下，这座楼有两个入点，刚刚好两队人员各自一个进入点。
这座楼经过改造，每一层的楼层设计都不一样，而且每一个层数都有一个据点，你们要对每一个层数的据点进行争夺，首先抢占到据点的队伍需要进行防守5分钟，防守成功则视为据点成功占领。
成功占领后，全体队员复活，占领据点的该队有10秒的时间优先权进入下一层数，因此第一层的据点很重要，因为这决定了你们下一个据点是处于防守方还是进攻方，当然，你能在这10秒内超越对方抢占据点那也是可行的，以此类推，最后占领最高层数的那个队伍获胜。
大概规则就是这样，其他训练规则依照往日规定，大家明白了吗？”
“明白！”
女兵们对这个地方很是陌生，这是她们第一次来到这种训练场地，叶寸心左右望了望，歪着头很是新奇得问道：“教官！这训练场地你是怎么知道的啊？”
陈东斜睨了她一眼，说道：“别管这么多，你们的任务就是好好训练。”
这个地方雷战几个老油条都不知道，对于陈东是如何知道这个地方的他们也是十分惊奇，这陈东还对这个地方十分熟悉，看起来是早就已经来到这儿进行了考察工作。
而陈东为什么知道这个地方，那还得从上次参加军区大会的时候跟袁朗交流训练特种队伍经验的时候说起，这个地方也正是那次袁朗给陈东说的，袁朗作为老A队长，对于很多秘密的训练地点都有了解。
陈东举起