内外这两点一起修炼，对于别人来说可能是天方夜谭，但是对于他秦啸天而言，不具有一点的挑战性。
因为他自己就是内外兼修的人。
体内有日噬之力汇集日月之精华，体外乃有仙帝之体，就算他是最后一个达到仙帝境界的人，但实力却是这些人中最强的一个。
更何况他还是仙界的第一剑神，凭借这个名号，就能让他叱咤风云了。
如果当初不是为了必须拿到穿梭时空的宝物，他只能凭一己之力去对抗其他八位仙帝的联手，又岂会被他的好朋友风雷元帝偷袭？
风雷元帝，总有一天我会重新回来，了结我们之间的恩怨。
一瞬间，秦啸天的眼中满是杀意，我一定会让你血债血偿。
“所以现在你还会觉得我对你们的训练太残忍了吗？”秦啸天淡淡的看了冷枫一眼，直接迈步离开。
他从来不在乎他的训练方式有多么的残忍，做任何事情了，他也不在乎过程，他只在乎结果，就像这一次，他训练他们，只是为了他们在一个月后能够亲手打败赤尤特，拿到冠。
冷枫看着秦啸天离开的背影，轻轻的摇了摇头，他心里一点也不觉得这些训练太残忍了，反而还有点羡慕。
要知道内和外都能达到聚灵境界，是每一个者做梦都不敢去想的事情。
“从今天开始我也要开始努力了，不然到时候被这群兔崽子超越了，我可就没脸待在这儿了。”冷枫轻轻的说道，立刻冲入训练场，和这群兔崽子们一起接受残忍的训练。
此刻心里只有一个目标，那就是在半年之内成为脱凡境界的强者。
“太累了！累死爷爷我了！”方熊看到秦啸天离开了，便直接趴在了地上，不想再动弹。
这一刻他简直觉得自己的身体就是个累赘，他真的是太累了。
谁都不敢想象他们每天二十多个小时不断的重复相同的动作，真当他们是只会杀人的机器吗？
在里面，只有强者才配拥有尊重和崇拜。
但是在他们的眼里，秦啸天不是他们的教官，而是他们每个人所敬仰的神！
“这简直不是人干的事儿啊，一分钟都不允许休息！”方熊嘴里虽然骂骂咧咧的，但还是再一次的跳起来，继续挑战着自己的极限。
这半个多月，里面不只是他，还有其他的每一位成员，都真真切切的感受到自己的实力在越来越强。
这也让他们越来越相信秦啸天所说的话