，炼肉、炼脏和炼骨，筑基期则重点提升丹田的灵能储备，初期时丹田化液，中期时经脉化液，后期时灵盘固化，全部完成后则筑基圆满，如有机缘，则能灵盘蕴丹进入金丹期。
筑基期的灵液，一滴可抵之前全身灵气，能够为修士提供强大且稳定的灵能供给，御剑飞行也便得以实现。
其他门派修士为了筑基，大多服用筑基丹，筑基前焚香静心，方有机会成功，苏昊却在受伤之后轻易达成，传出去不知要惊破多少眼球。
苏昊筑基后连续打坐三日，收功后神情怪异，走到传承殿门口，躬身一拜，鸿法师尊的声音便响起道：“进来吧。”
来到传承殿内，鸿法师尊正负手而立，微笑地看着苏昊。
苏昊道：“师父，弟子已经筑基。”
鸿法点头道：“甚好，你进境之快，乃为师生平仅见，若能坚持下去，必将证道仙途。”
苏昊又道：“弟子似乎是丹田与经脉化液同修。”
鸿法眉角一跳，惊讶道：“又是如此？”
“师父，可有不妥？”
鸿法沉吟道：“快得匪夷所思，可谓前无古人，根基却无比扎实，为师观你各项指标都很正常，应该无碍。”
苏昊闻言眼睛一突，惊喜道：“各项指标？师父，您怎么会这个词？”
“哦，听你静尘师叔祖说过。”
“师父，静尘师叔祖如今仙踪何在呢？弟子想见见。”
“为师已很久没有见过他老人家，若是静尘师叔还活着，也当飞升仙域了。”
“可惜可惜，”苏昊遗憾万分，又问了几个修行上的困惑，得到解答后，被师尊叮嘱没有紧急事项不要再来打扰，便离开了传承殿，继续刻苦修行。
转眼已是苏昊来到青玄大世界的第四个年头，大师兄武秋没有消息，柳然和司徒土也依然没有回返，还好每隔一段时间都有传信符飞回来报平安，否则苏昊都要去恭请师父出去寻人了。
从柳然的传信符里，苏昊得知凌云派战事不妙，已经被赶出了灵石矿脉所在区域，让人堵在外围冲不进去，灵心派则趁机大采特采。
双方的金丹数次交手，互有胜负，有人重伤，没个几十年休养恐怕再难参加战斗。
凌云派与灵心派同为天道盟成员，共同接受创始宗门天衍宗的统辖，天衍宗乃顶尖门派，门人数万，明面上有化神期修士一人，元婴期修士十三人，金丹期修士二百人，筑基期修士三千人，称得上是东洲巨无