秦望南跟云老头朝夕相处这么久，虽说看不透云老头修为境界，自觉对云老头还算熟悉。但昨晚月下舞剑的云老头不像平时那样邋遢不羁随心所欲，反而冷漠高傲出尘，好似谪仙，比第一次施展拳术带给秦望南的印象还要深刻。这让秦望南感到惊艳的同时也感到了陌生。他好像从来没有真正了解过云老头到底是个怎样的人，以前又经历了什么。
“云老头不说我也不会去问，等到时机合适，他自然会告诉我的。”
秦望南甩了甩头，抛开脑中所想。
透过木屋的缝隙发现天已经蒙蒙亮了。秦望南像往常一样，蹑手蹑脚走出木屋，准备去小河边洗个澡，开始新的试炼。就在秦望南走出木屋的一刹，身后传来云老头的声音。
“一会记得回来，我在木屋等你。”
秦望南明白云老头有事找他便草草洗了个澡赶回木屋。
片刻后，木屋前空地，秦望南云老头二人。
“秦小子，你身体算得上是破而后立，现在又经过了半年的锻体。是时候了，今天起我开始教你修炼。”
“你是如何认为看待修炼二字？”
“额，这个。我对修炼之事知之甚少。六岁时，父亲教我锻体，我依照他给的锻体法门修炼，能感知天地灵气了便冲击脉轮之上的穴位开启脉轮。在我十三岁时遭到追杀，开始了逃亡。要说我对修炼的了解，也就这些了。”
“倒是我为难你了。那你听好。
修炼一途，简而言之，就是沟通天地之力，锤炼自身，待自身有所成，则领悟天地之中存在的道，感悟越深，境界越高，最终成就帝位。”
“境界越高，越繁奥艰深。说多了你反而容易糊涂。接下来我只同你具体说说这前三境的事。仙尘开魄，仙道炼脏，仙魂修神，仙玄入道。前三境修的是魄气神，为的是让自身无尘无垢，为仙玄入道所做准备。”
“在修炼前先洗髓伐身，强化自身体质及排除身体内所沉积的污垢。根据个人体质洗髓伐身的次数也不相同。
在洗髓伐身期间配合锻体法门不断锤炼体质，为身体承受灵气灌体打下坚实基础。锻体底子越好则气感越强越容易感知灵气。有些天生气感很弱的人就需要修行前辈以丹药等方式引导灵气冲击穴位助其开启脉轮，甚至直到喉轮可自行吸纳灵气才能自行修炼。这种人的修炼之路往往异常忐忑。这是特殊情况，你了解就好。
当能感知到灵气时，就能尝试引导灵气入体开始修炼。大多数人