一缕吸收的灵气化为己用，不得参杂着一丝杂质，否则突破下一个境界金丹期，最后将凝聚出斑驳不净的金丹，造成根基不稳，一步错步步错，在以后的修行路上只会被别人甩的远远的。”
“金丹期修士，已经与上天争夺四百年寿命，可以存活五百年，寿元到达上限之前，突破元婴期寿元可增加三千年，金丹期想要突破元婴期，需要在突破境界时，碎丹成婴，在丹田处凝聚元神，灵魂升华不再是朦胧状态，此境界可以开始修炼灵魂功法，在对敌攻击敌人灵魂本源，保护自己灵魂本源不被他人随意伤到。”
“在往后出窍期，需要打通全身各处十四天经脉，（十二条经脉和人体两大主脉，任脉和督脉！）五大窍穴，（头顶百会穴、双手少商穴、双脚太冲穴！）元婴才能真正做到长时间脱离肉体，远距离离开也对肉体和元婴没有大的损伤，不过切记一定要保护好肉体，存放在安全地方，要保护好元婴不会受到伤害。”
“出窍期突破到分神期，则是需要初步领悟一种大道，否则境界达到圆满，也无法突破到分神期。元婴在突破分神期时……”
“大乘期需要在境界上面注意的都有……”
整整一夜何云尘什么事情也没有做，带领天都正式踏入修行，给他讲解了修行的境界，每个境界正确的修炼办法。
次日，三军开始整装待发，何云尘停下了讲解修行理论，“朕，给你讲解的修行理论，对于你现在的你来说已经足够，再往后的境界等你实力到了再来请教朕！”
“末将领命，叩谢皇恩！”
三军将士已经收整完毕，何云尘骑着战马来到大军前方，看着经过战火洗礼得将士们，已经从训练有素的行军，蜕变成为喋血的百万雄狮。
何云尘“三军将士们，昨日两场战役下来，你们已经发生成为和改变，经过战火洗礼，成为我大明皇朝真正的勇士！”
“今日，挥军李氏皇朝，天都郡境内我大明皇朝百姓，饱受折磨，倍受压榨，告诉朕，不拿下李氏皇城和皇族成员，给天都郡百姓一个交代，你们当如何？”
“不破敌城，以死谢罪！”
“不破敌城，以死谢罪！”
“不破敌城，以死谢罪！”
“记住这不是你们对朕立下的军令状，而是对天都郡所有承受，李氏皇朝数年折磨的百姓，许下的承诺。”
“白起，留下一位你的部将带领从三军中抽调五万将士，收复天都郡所有城池。”
“大