“吾明自我，清明由心。”
“智静心明，气归神坛。”
“妈，这两句你现在默念几遍，我现在引动你体内的气在经脉中运行，以后你身体不适就默念这几句口诀，按我引动气的路线走。”
这篇修炼心诀是锻体境凝气阶段最好的引人进入修炼，走上修炼道路的最好心法，也是让人修为稳固快速突破锻体境进入筑基境的最好功法。
这段无名口诀以及经脉运行图是上一世余锋无意之中得来的，不比哪些绝世宗门的修炼启蒙功法差，甚至有些超过。
余锋给它起了一个名字叫做《心坛决》，这《心坛决》并不是只有在锻体境可以使用，它在每一个境界都很实用，能让人快速清除杂念，摒弃灵气中的杂质，进入修炼状态，对于破境很有帮助，可以说是绝世筑基功法。
余锋看着母亲进入修炼状态，然后就轻轻的开门出去了。
余锋一出来就看见一脸焦急的父亲，安慰了父亲几句，把刚才的功法《心坛决》交给了父亲，并在余震林体内用气引导了几遍，教会气在经脉中的走向，引导进入了修炼状态。
余锋的父亲并不是没有渊气入侵，而是余震林身体强壮，还撑的住，刘玉兰身体柔弱抵抗力不足才会深渊一出没多久就倒下，所以现在余震林只是印堂发黑，还没有到侵蚀五脏的程度。
余锋不是不想帮助父亲驱除渊气，而是刚才帮母亲时已是极限，现在体内空荡荡的，没有一丝魔元，也逼不出任何潜藏的魔元。而修炼是驱除体内渊气的最好方法，所以余锋教会父亲修炼方法，即可驱除渊气也可吸收天地灵气强大自身。
自从地震发生以来，天地之间的灵气就在逐渐增多，虽说缓慢，但还算稳定。
现在则不同，深渊之气和灵气两者成井喷式爆发，天地之间的气息极为混乱，灵气、渊气纵横，这将会造成很多很多的灾难。
余锋看着父亲气色逐渐恢复正常，心中放下心来。
看着二老身体中逐渐增多的灵元，余锋也要修炼了。
对于门外一直存在的“嘭嘭”声以及外面到处的惨叫声、呼喊声、求救声，余锋充耳不闻。
余锋可不是什么圣人，在气海元气匮乏的状态下探索未知的危险是不明志的，只有保持自身最强状态才能应对一切危险。
第二天清晨，天上的红色闪电已经消失，但红色的雾气还是布满整个世界。
余锋从修炼状态中醒来，气海魔元充足，精神饱满。