不知道过了多久的时间，肖阳的动作总算是停了下来。他满身的汗水，看着自己面前的那棵一人粗壮的树，喘着粗气。
“休息一下吧。”红沁走到肖阳的身边，把那张熊皮披在了肖阳的身上。虽然太阳高高挂起，但是周围已经起风了，肖阳一身汗水的状况下，还是很容易着凉的。
“红沁姐，我觉得我这套动作已经很熟练了，但是总感觉和你做起来，不太一样。”肖阳脸上的表情不太好看，他也不知道，自己到底错在哪一步。
“动作是掌握的差不多了。”红沁点了点头“但是，你的速度和力量还是不够。这两天你也累了，所以等恢复了体力，力量自然就上来了。但是速度的话，你还是得练练。”红沁说着，从另外一个背包里面取出了四个沙袋。
之前肖阳背了一下红沁的这个背包，发现红沁的这个背包非常的沉，他还在想红沁背的是什么，这会儿才知道，尼玛竟然是四个沙袋！
“从现在开始到离开这片丛林，你都戴着这四个沙袋，包括吃饭睡觉。”红沁的语气冰冷，没有一点商量的余地。
“哦。”肖阳点了点头，他蹲下身子就要把那四个沙袋往身上戴，四个沙袋，看上去不大，但是每个都有十斤左右，也就是说肖阳每天都要在负重四十斤的情况下训练。
看着红沁已经转过身去，肖阳咬了咬牙，把四个沙袋缠在了自己的手和脚上面。做完了这些之后，肖阳已经有些吃不消了，不过好在红沁这个时候开口了“你去找些水来，水壶里面的水马上要用完了。”红沁说着，把三个水壶挂在了肖阳的脖子上面。
“好。”咬紧牙关，肖阳转了个身，这一个身转的肖阳差点晕倒在地上。本来刚刚训练完就有些缺氧，现在又戴上了这四十斤的负重，肖阳晃了晃脑袋，有些踉踉跄跄的就走出了红沁的视线。
半个多小时之后。
红沁正在等肖阳回来，突然的。山林里面传来了“嘣！”的一声枪响，红沁愣了一下，紧接着，又是几声“嘣嘣嘣！”的。红沁脸色立刻就变掉了，她能够分辨的出，这并不是猎枪的声音，相反的，有点像是肖阳手里面的手枪发出来的声音。
“草！打个水也能出事！”红沁骂了一声，反应速度非常的快。几乎是枪响声刚落下，她就已经朝着肖阳之前离开的方向跑了过去。
这个时候，已经没有枪响的声音了，红沁只能凭借脑袋里面对于刚才声音传来的方位进行寻找，因为刚才那几声枪声都非常的响，所以红沁也知道那