时光流转至公元180年6月20日，汉灵帝光和三年六月，卯时一刻，军营的起床号划破宁静。四个小方队在极短的时间出现在训练场上，开始了今日的五公里越野训练。
今日的五公里越野训练，不同以往，兵士们背负的不再是原木，而是二十公斤的沙袋，手持十公斤的圆形盾牌和三公斤的长杆木矛。越野训练结束后，没有片刻的休息，各中队便直奔预定战场，没有吃饭时间，没有学习时间，就开始了中队对抗训练，至于怎么解决吃饭问题，就是各中队自己想办法了。真实的战争是不会等你吃完饭，才开始和你战斗的。今天首轮的中队对抗训练，是军阵对抗训练。四个中队两两相对，展开一场力量与智慧的较量。
这种冲阵对抗，看似简单实则艰难。简单在于它不需要太多的策略，只需勇往直前，与敌人短兵相接；艰难则在于双方皆是盾矛兵，攻防兼备，难以轻易突破。因此，每一场对抗都是一场体力与耐力的考验。起初，这样的对抗可能只需半个时辰便能决出胜负，但随着兵士们经验的累积，如今一场战斗可能需要两个时辰，甚至更久。这种高强度的对抗，不仅锻炼了兵士们的战斗技巧，团队合作，更锤炼了他们的意志与毅力，成为了军营中最为严峻的训练项目之一。
今日，对抗训练的分组以抽签决定，刘志坚、刘青山、刘力和刘言信四位中队长齐聚刘毅身旁，共同抓取桌上的木片。结果是一中队迎战四中队，二中队与三中队展开较量。
上月，三中队荣登最佳，他们与四中队的对决中，创下了对战的最快记录——一刻钟。这场胜利的关键在于，三中队集中火力，首先击溃了四中队的领军人物刘言信，使得四中队指挥陷入混乱，迅速败下阵来。
战后，针对三中队的打法，各中队均进行了深入的总结，确立了明确的战场指挥顺序。在战场上，若高级指挥官阵亡，将依次由军衔较低的指挥官接替指挥，确保战斗可以持续。若出现多名军官同时阵亡，则以军衔最高者为指挥官。
刘毅的亲卫队担任了此次对抗的裁判，他们负责判定“阵亡”的队员，并监督他们退出战场。而女兵医护队则随时待命，准备为受伤的战士提供及时的救治。尽管这是一场训练，但允许有受伤的情况发生，但绝不容许有任何的死亡。
对战双方踏入激战区域，规则明确：严防死守，誓保己方旗帜不失。时间流转，阵亡人数成为胜负的关键。而制胜的捷径，无疑是突破敌阵，夺得对方的旗帜。随着战鼓的敲响，双方激战一触即发，厮杀