做准备。下午的训练包括激烈的抗压训练、提升应变能力的危机处理训练。
抗压训练，采取的是二打一或三打一的方式，重点考验被围攻中队的持久力和韧性。一中队作为今天的“靶子“，受到了其他三个中队的集体围攻。由于一中队平日里表现强势，让其他中队颇感不爽，因此大家都想借此机会好好“教训“他们一番。
抗压训练开始，三个中队分别从三个方向发起猛攻，试图一举击溃一中队。然而，一中队凭借其出色的防守能力，如同龟壳般坚固，仅从缝隙中刺出锋利的木矛进行反击。前半段对抗中，一中队虽然艰难，但凭借着顽强的防守，成功抵挡住了三个中队的围攻，并给对手造成了不小的伤害。
然而，随着时间的推移，高强度的战斗让一中队逐渐显露出疲态，防守出现了漏洞。一个半时辰后，一中队终于败下阵来。战损统计结果显示，一中队阵亡三十一人；而其他三个中队共阵亡六十七人。面对这样的战损比，大家都感到震惊，尤其是二三四中队的队长们更是面面相觑。他们不禁发出疑问：“这真的是三打一的围攻吗？“
刘志坚却哈哈大笑着说：“爽啊！这样的战斗才过瘾！下次还是我一打三！“刘青山、刘力和刘言信三人看着嘚瑟的刘志坚，都懒得搭理他。
接下来是危机应急处理对抗训练。四个中队再次两两分组进行对抗。一中队与三中队的对抗训练，一中队对三中队发动了夜袭，三中队迅速做出了反应。夜袭的时间是不固定的，完全由袭击方自己掌控。刘力事先已经做好了充分准备。夜袭开始后，三中队迅速吹响了集合哨，士兵们纷纷从睡梦中惊醒，一半合甲持矛睡觉的士兵迅速向附近的小队长集合，然后向中队队旗攻击前进，集合迎敌。而卸甲睡觉的士兵则在最短时间内着甲持矛持盾，集合整队向粮仓等重要目标攻击前进。整个过程中，三中队虽然经历了短暂的混乱，但很快就恢复了秩序，并按照平常训练的动作果敢快速地行动起来。夜袭来得突然，结束得也快。大家主要观察的是被袭队伍的应对情况，只要应对迅速得当，就会结束对抗。
另一场激烈的对抗训练，是在二、四中队间进行，下午就结束了。训练要求四中队在规定时间准时抵达指定地点，而二中队则设法阻拦。二中队破坏道路，设置路障，拖延四中队的行军速度。然而，在比赛的最后阶段，当四中队坚信无论面对何种障碍都能准时到达时，二中队发动伏击，伏击后列阵阻敌，毫不退缩。这看似与障碍阻挠的规则有所偏离，但裁判组并未叫停。面