然，要好好学。
刘敬龙先躺在卧举台上，双手卧着杠铃慢慢推起，一边推一边说道：“看看我这动作，多么标准。不是我跟你吹牛，我卧推一百四十四公斤，整个健身房的卧推成绩我排第二。”
苏浩然看着刘敬龙推了三次后，也来了兴趣，当刘敬龙再次将杠铃推起时，他伸出右手从中间握住杠铃，轻松抬起半尺高，放回到了架子上，笑着说道：“我看清楚了，让我来试试。”
次奥！
在这一刻，刘敬龙差点吓傻了。
这可是一百四十公斤的杠铃啊，接近了他的卧推极限，这个看起来弱弱的家伙，一只手就抬起来了？而且还很轻松？老子是不是看错了？
就在刘敬龙发愣时，苏浩然抓住他的肩膀，已经把他拽了起来。
“那什么，哥们，我把杠铃片给你换一对吧，一百四十公斤……”
看着苏浩然躺下后，刘敬龙想说一百四十公斤对他太难了，可是一想到人家一只手就能轻松的把杠铃抬起来，他的后半句话又噎了回去。
紧接着，苏浩然双手握住杠杆，轻松举起杠铃，一边练一边说道：“刘教练，这个重量太轻了，能不能给我加几个杠铃片？”
“这……要不我给你加到一百四十四？那是我的纪录！”刘敬龙试探性的问道。
“不，加到二百公斤吧。”苏浩然回答的同样轻松，结果刘敬龙震惊得差点把双眼瞪出眶外。
你丫是来健身的，还是来装13的？
“看来我看走眼了，兄弟挺猛啊！”
刘敬龙咬着牙说道，然后故意使坏的给苏浩然加了两个四十公斤的杠铃片。
由此一来，整个支杠铃重量已经达到了二百二十公斤。
“呵呵，装13犯，二百二十公斤，我看你能不能推得起来！”
刘敬龙心中暗骂，脸上却陪着笑道：“行了兄弟，试试吧。如果推不起来可别逞能，健身的目的是强壮自己，可别弄受伤了。”
咯吱！
就在刘敬龙假惺惺的说教时，苏浩然已经将杠铃再次推起，二百二十公斤的恐怖重量，压得杠杆都发出了咯吱吱的声音。
但是！
即便如此，苏浩然的表情依然很轻松，一边练习一边说道：“不行，这不是我的极限，给我加到五百公斤吧。”
“五百公斤！”
刘敬龙快疯了，卧推的世界纪录才五百公斤，而且那是米国大力士蒂尼米克在有装备