一个助跑，踏板，前团上稳稳站住。
强森跳+尤尔琴科回环。观众们也是很久不见这个动作了，连连欢呼。
“她的横木倒叉怎么失误了啊？这样转过去没有撑住，岂不是就跟扒木一样，属于大错！”陆荏佳说。
“尤尔琴科是本周期新升值的动作，既可以正撑也可以做回环！扒木大错的做法你们也看过，选拔营队测是不就有么！”贾思娜回道。
“费力不讨好的动作，那么多D组可选，为了挣那0.1的连接加分不值得！”陆荏玎补充说道。
“起码这个动作还能满足第二个特定要求。”贾思娜继续回应。
“简直胡说，分明是用360°及以上转体的立转才可以。”陆荏佳继续辩驳。
“尤尔琴科回环可以满足第二特定，这一点体联出过文件解释说明。不知道你看的是哪个版本的COP，应该更新换代啦！此外也不一定是需要360及以上的转体，动作表里存在一个依柳辛180，同样也可以满足特定。”贾思娜见他们不懂，还是耐心解释。
“最烦你们这种懂了一点就到处装的人了。不是有了第二特定了吗，那她现在干嘛还做交换腿跳+高举腿360啊？”陆荏玎跟着反驳。
“交换腿跳+高举腿360的CC舞蹈连接，既能挣0.1，还满足第一个特定要求。”贾思娜继续耐心解释。
“得了吧！跳步接跳步才行，最常见也是狼跳+西松跳的AA连接。这段时间劳教练都跟我们说了很多COP里的规则，你能有他懂？”陆荏佳有点不耐烦了。
“第一个特定是两个舞蹈动作相连，其中必须包含开度180的跳步或者分腿屈体只是的跳步。没有说一定要两个跳步才可以。”说完，贾思娜瞪了一眼劳力夫，心想这些天他都教授了什么给这两人啊！
回到运动场上，迟堂国运动员最后以一个小翻+小翻+后屈两周下稳稳落地结束比赛。
大家停下争吵，专心备赛。
屿舟国队里首先上场的是陆荏玎。
不同于队测时候的单腿跳上，几周的时间里她新学了交换腿跳上。不过前腿和后退的摆动幅度都不是很好，不如不做！
拿手连接前手翻+前团直接站住。这次她改进了编舞，比队测时更丰富了些。
助跑，交换腿结环+小翻，一串丰富的编舞继续退回木端。
交换腿跳+交换腿跳180+倒叉。她的交换腿跳180做得比队测时开度要好