林云和虎仁在不断的被水花冲走的过程之中慢慢总结出了各种技巧，渐渐的，两人能坚持的时间也越来越长。
就这样早上在瀑布下锻体，下午进行实战，实战结束后，龙泽宇对战斗进行复盘，分析两人的不足之处和表现突出之处，晚上泡石灵乳和冥想，生活简单而且充实。
时间一晃就过去三个月了，两人已经可以稳稳当当的在瀑布下坚持很久的时间了。这三个月，两人的身体素质和灵魂强度都有着很大的进步，尤其是在召唤伙伴方面。林云已经能显现出阿土的两只眼睛了，而且阿土头部的轮廓已经渐渐浮现了出来。虎仁，已经能显现出虎妞的一只前臂的大半部分了，并且另一支前臂的轮廓慢慢在显现出来。
现在就这样简单的在瀑布之下扎马步，已经满足不了两人锻体的需要了，于是龙泽宇给他们定下了新的目标，让他们攀爬瀑布之下的石壁，站在石壁之上扎马步。瀑布长年累月冲刷之下的石壁之上，突起的部位不仅面积不大，而且异常光滑，人很难在上面站稳身体。
林云和虎仁各自选定了一块突起的部分，准备爬上去。才往上爬了没几步，就因为沿途石壁极其光滑，很难受力，再加上巨大的水流从头上宣泄下来，巨大的冲击力撞击在极力保持平衡的身体之上，于是就掉落下去。
林云和虎仁好像不太服气，于是，连续不断的发起冲锋，然而还是没几步，就被水流冲了下去，咚咚咚的落水的响声此起彼伏的出现。一个上午过去了，两人即使被水花冲击的浑身酸痛，别说在突起部位扎马步，连突起部位都碰不到，距离龙泽宇定下的目标，还有相当漫长的一段路程要走啊。
一个月后，两人勉强能攀爬到突起的位置，可是在常年累月的冲击之下，石壁突起的部位异常光滑，刚刚站上去，还没来得及稳定住身躯，脚下一滑，便被水花带走，咚的一声，又相继掉到水中。
很快两个脑袋钻出水面，大眼瞪小眼的互相尴尬的盯着，虎仁先开口说道：“云哥，这也太难了吧，我们好不容易才爬到那个位置，就这么快就掉下来了，我们也太菜了吧。好气哦，真的好气。”
很快，时间便来到了大中午，林云和虎仁一脸咬牙切齿的撕咬着手中的烤肉，虎仁说道：“云哥，我一定会比你先站稳的，你看这么多天下来，我可是变高变壮了，也变强了，要不要我给你秀秀我这健壮的肌肉，嗯哼，你肯定比不过我的。”林云白了一眼，淡淡说道：“那可不一定，又不是单靠身体强壮就够了，还要有脑子，有技巧的，