娜轻轻点头，“学习冥想其实很简单，第一步就是像我这样用盘膝的姿势坐下。”
“哦！”缇娜马上学着她的动作，也盘膝坐下来。
“不对，脚要这么摆。”克里斯蒂娜伸手帮她纠正了姿势，随后继续说道，“第二步，就是放空所有思想。”
“怎么放空？”缇娜疑惑地问。
“就是什么也不要想！”
“可是那样会睡着啊！”缇娜回应道。
“睡着也没关系！”克里斯蒂娜说道，“冥想本来就是放空心灵，其实有时候，睡觉也能够进入冥想的状态！”
“那为什么我从小睡到大，也没有学会冥想？”缇娜问道。
“那是因为你只是单纯在睡觉，而不是在心里告诉自己要去冥想！”克里斯蒂娜耐心解释。
“那你又说冥想的时候什么也不能像？我在心里告诉自己要去冥想，不就是已经在想了吗？”缇娜眨眨眼睛，很不理解。
“……”克里斯蒂娜也瞬间被绕得晕头转向，有些不知所措了。
不过好在她还是坚持着教导下去，终于在绕了很长的弯路之后，终于成功带着缇娜进入到了冥想的状态。
亲身感觉到那浮现在体内的精神力时，缇娜才懂得了真正的冥想是什么，也懂得了如何去修炼。
等到一轮冥想下来，缇娜果然感觉自己精神变得不一样了！而且似乎体内可调动的魔力，又或者说是精神力也增多了一下。
“真的可行啊！”缇娜很是惊讶，同时也很感谢克里斯蒂娜，“谢谢你！”
“帮助世人是牧师的天职！”克里斯蒂娜微笑着回答，随后眨眨眼说道，“那个……缇娜小姐……”
“我已经结婚了，跟基恩！”缇娜笑着说道，“你应该称呼我为夫人或者女士！”
“哦！”克里斯蒂娜轻轻点头，“缇娜夫人，我已经教会你冥想的方式，以后你只要按照这样每天坚持修炼就可以。那么你能不能也教我一些外面的礼仪？”
“你真的什么礼仪都不懂吗？”缇娜好奇问道，眼神中满是不信。
“我只会最基本的见面礼仪。”克里斯蒂娜说道，“这还是从书里学来的。”
“那书里没有记载其他的礼仪吗？”
“教会很少有这方面的书。”
“你都能跟艾利克斯谈恋爱，书里既然有记载这些，怎么可能不知道其他的呢？”缇娜压根不相信。
克里斯蒂娜有些困惑：“爱