普通部队的训练是朝着体能、口令、令行禁止等方面进行，大体上与大学军训差不多，但更加严格以及持续时间更长。
而护卫士兵本身最低都是觉醒起步，在体能战斗方面就有优势，因此更加注重配合以及令行禁止方面的训练。
“接下来，我会讲一次基本的规则，你们给我好好记住，我只讲一次，然后就由你们来分组模拟尝试。”
“一旦模拟尝试出错，你们将集体惩罚抄写十次训练条令。”
听到这话，九名士兵脸色微变，他们可大字都不认识一个，这要被罚抄写什么口令表，那岂不是比绕着清源镇跑十圈还痛苦？
于是九人纷纷打起精神，自行听讲古德恩的话。
“第一项，坚决执行命令，做到令行禁止，在没有上级长官的允许，不准擅自行动和开口说话。”
“第二项，想要提问高喊‘报告’，然后举起右手示意，在得到上级长官允许回令，这才能讲述自己的疑问，但在训练期你们没有提问的权力。”
……
古德恩一连串说了十条，基础口令，随后让九人士兵分为两队，一组模拟教官，一组模拟士兵进行口令训练。
九人好在都是经过觉醒强化过的，在记忆力上还是过得去，磕磕碰碰的情况下十条口令模拟还算顺利过去。
但另外一边的新兵就没有那么幸运了，上来就直接乱成一锅粥。
无奈古德恩只能让众人一边大声背诵条令，同时再去做伸手半蹲或者平板支撑等训练，直至能全部记住为止。