，这本来就可以避免引发很多疾病。
而补充充足的水分也有益于身体健康和提高免疫力。
除此之外，还要每天按时休息，坚持泡澡。
菜式要多样化，不能光吃肉，得多吃青菜，要荤素搭配……
路宁叹了口气。
无聊而平淡的生活。
没有可乐薯片也就算了。
现在都不能天天吃肉了！
路宁一边叹气，一边用手试了试浴盆里的水。
有点凉了，换盆水继续泡会儿。
……
光阴似箭，岁月如梭。
在重复的枯燥生活中，一个月的时间几乎是一晃就过去了。
路宁在这之前的准备足够充分，这一个月来除了无聊一点以外，没有任何其他问题。
——如果无视路宁每天都会发表的不能好好吃肉的抱怨以外。
凭良心说，路宁在这里哀叹为了健康都不能天天吃肉了，如果这要是被其他求生者听到他的感慨，必然会冲过来给他一个大逼斗，让他知道社会的险恶。
众多求生者如今的生活是什么样子的呢？
事实上，在经历了穿越异界、原始发展、寒冬降临、寒潮过境、以及最后的暴风雪这一系列的灾难之后，现在还活着的求生者都已经可以算的上是用光了一辈子的运气以及全部的生存欲望。
说半死不活那都是给足面子的说法。
准确形容来说，他们这种状态应该叫做“来世可期”。
绝大多数人都已经断粮很久了，一个个都是处于形容枯槁，气若游丝的状态，意识恍惚。
但是就在今天，一个让所有人看到希望的大事儿发生了。
暴风雪停下来了。
阴云消散了。
灿烂且温暖的阳光重新铺满了无垠的大地。
那厚厚的积雪在阳光下反射着耀眼夺目的碎光，然后渐渐变薄，化成汩汩流水。
寒冬，终于结束了。
“嘿——”
路宁推开门口的木板和兽皮门帘。
弯下腰防止被门顶撞到头，路宁从泥屋地下走出，迎着清晨的阳光呼出一口浊气，又缓缓吸进一口清气。
积雪逐渐消退，各处山峰上已经可以看到大片的地方已经露出了黝黑的土壤和青白的岩石。
大饼跟在他身后，谨慎的看了看外面，然后撒欢的在土地上到处跑来跑去。