炼的是最基本的练气丹，为练气期服用的最主要的丹药之一，一颗标准的练气丹完全炼化需半日光景，大概可以节约十余天苦修的功夫，宗门会在每月初为所有外门弟子统一发放一颗。
练气丹的丹方并不复杂，只有聊聊数种药草，主药为气脉草，是修仙界最为常见的仙草之一，性平，所蕴含的灵气量不大，但是杂质较少。
还有一味原料叫做凝露花蜜，凝露花是一种非常漂亮的观赏性花卉，其花蜜有类似胶水一样的作用，可以将不同成分的原料凝结在一起，是炼丹界广泛使用的凝合剂之一，而且味道非常甜美，素素很喜欢。
练气丹只要先将三种原料加入丹炉，用真气控制好火候和节奏，待仙草精华都被炼出，加入凝露花蜜，将所有成分均匀包裹成丹即可。
说着简单，但就算年份一样长的同种仙草，也会有细微差异，炼丹非常讲究真气的精妙控制，一个粗心大意，轻则丹毁，重则炸炉。
李云意不是第一次炼丹了，但他仍然一丝不苟地完成了课本上的所有操作，到了最后关头，他灵机一动，往花蜜中加入了一丝丝上次剩下的辣椒油，这玩意儿他一直随身携带着。
这时，位于李云意前方的一位外门女弟子已经完成了自己的作品，宋老夫子走上前准备检查。
“嗯，晶莹剔透，质地均匀，内敛外香，看来是一佳品。”
老夫子仔细端详着手中的练气丹，不住地称赞，令眼前的女弟子脸颊微红。
霍如南，也就是宋景明正在称赞的女弟子，虽然不是第一次受到夸奖，但是有些害羞，不由得暗暗为自己打了打气，在成为丹师的路上又进了一步啊如南。
正这样想着，突然身后传来一阵刺鼻的味道，霍如南连同宋先生同时皱了皱眉，回头望向一脸无辜的李云意。
李云意手中拿着一枚练气丹，通体雪白，但是其表面附着了丝丝血色，仿佛在丹药上四处游动，看起来分外妖艳。
被刺鼻异味吸引过来的不止前面俩人，半数弟子都不由得向这边张望。
宋夫子皱了皱眉头，走上前去，”李云意啊，你这炼了个什么玩意儿？“
伸手止住即将开口解释的李云意，宋老夫子接过丹药，左看右看愣是下不去嘴，环顾四周，道：”你们有谁想试试的？“
围观的弟子齐齐后退一步。
“我能试试吗？”
清脆的女声，是霍如南，她有志丹道，不怕被毒倒。
接来李云