听到陆凡答应了，费永康连忙把陆凡拉走。
陆凡来到费永康房间，费永康让陆凡坐下，然后自己便去把菜端了过来。
很快，菜便上齐了，陆凡细细打量着桌子上的菜，外表上来看，并看不出什么太大的问题。
陆凡拿出筷子，向一盘简简单单地炒青菜夹去，他寻思着：“这么简单的菜不至于做成黑暗料理吧？”
陆凡细嚼慢咽，打算一有什么不对劲的地方，就吐出来，结果味道上面并没有什么太大的问题。
紧接着他大胆起来了，向一盘板栗烧野鸡夹去，味道可以说是极好的。
这陆凡就纳闷了，既然味道没什么问题，为何三位师兄还有师姐不肯来试一试费永康的菜呢？
“二师兄，你菜做得如此之好，为何几位师兄不肯过来尝一尝呢？”
听到这话，费永康叹了一口气，说道：“小师弟，你可知道食修？”
陆凡摇了摇头。
“一般修行者到达筑基后就辟谷了，很少再去吃东西，只有遇到能够提升修为的东西，才肯动嘴，这些东西无外是灵肉或者灵草之类的东西，但是修行者又不是野人，怎么可能直接把灵肉和灵草直接吞下腹呢？
这时候就需要有人去料理这些东西了，而这些制作灵膳的人，被称为食修，也就是像二师兄这样的修行者。”
这陆凡就纳闷了：“既然吃灵膳能够提升修为，师兄们更应该来啊？”
“这你就有所不知了，你的师兄姐们都是天才，有着自己的奇遇，一般这种天才都是有着自己的修行方式的。
我学艺不精，对于灵膳的量把握得并不是很好，这就导致有可能一道灵膳的灵气过多，导致使用者要花上十几天时间才能够消化完，这无疑是会影响他们正常修炼的。
小师弟你是蜕凡后期，现在只需要吸收够足够的灵气就可以晋级筑基了，倒没有这方面的担忧，所以我才放心让你服用我做的灵膳。”
经过费永康这么一说，陆凡有一点明白了，修行之事，并不单单只要吸收够足够的灵气就能够晋级，想要晋级，需要满足三个条件，第一是体内的灵气是否足够。
第二是道心，如果没有与能力相匹的道心，就会沦落为不知轻重的空洞心灵，修道的过程本质上也是修心的过程。
第三是灵力，灵力也可以称为神念，在现代称为精神力，没有相匹配的灵力，容易引发心魔，造成不堪设想的后果。
想