修炼一道，炼体为先，一切的起始，都是源于己身，人体，本就是天地间最为玄奥莫测的东西。
所谓炼体，简单来说就是修炼身体，让得自己的身体逐渐的强化，并且最后由外至内，当体内筋骨、五脏六腑、骨髓、血液及人体经脉强化到一定层次时，就能够凝聚玄力。方才能够达到入玄，真正的成为一名修炼者。
炼体分十级
初级炼体：炼皮、炼肉、炼筋；
中级炼体：铭骨、铭腑、铭脏；
高级炼体：凝血、化髓、炼脉凝玄
前三级效果并非很大，不外乎便是使得身体素质与体格变强一些，唯有当炼体修炼到第四级铭骨时，方才会逐渐的将修炼的好处展现出来，到了这一层次，人体骨骼，会慢慢的变得宛如金石般坚硬，不论力气还是速度，都是会有着不小的提升。
项毅也是刚刚达到第四级这个境界。
炼体十级，这一阶段，极为的苦累，因为只有不断的尝试肉体的极限，方才能够让得身体逐渐的强大。
不过，这种尝试极限，也是一种人体潜能的压榨，这种压榨在事后若是得不到补充，那么身体便是会因为劳损过度出现损伤，到时候不仅影响修炼，反而还将自己搞得浑身是伤，得不偿失。
因此，在炼体的过程中，便是需要各种调养滋润身体的大补灵药，方才能够继续修炼，但是，这些药材，大多都是极为的昂贵，若家境不富裕者，还真是无法消受。
而这，便是所谓的本钱！
而现在项毅有了《熔融诀》配合灵药，必将走出一条不一样的修炼之路。
项家后山，锅炉旁。
“融了这堆玄器，想必铭腑境可成”项毅似是下定了决心。
服了龙血草的项毅，马不停蹄地抱着一堆黄阶下品玄器，忙碌在修炼熔融诀的过程中，一会儿添碳加火，一会儿熔化玄器，忙的不可开交。一声声嘶哑咧嘴的吼叫声不断的传出，惊得枝头的飞鸟，不敢在此歇脚。
熔融诀的修炼过程极为痛苦，需承受灼烧之痛，熔至宝于身体，取其精华，去其糟粕，加以锻之锤之，方大器可成。
所谓锻其身，贵在炼其心，炼体的过程实际上也是精神力提升的过程。
翌日，青云城楚府门口，宾客络绎不绝。
项毅一家三口刚到楚府门口。
“看！那个就是项家族长项天的儿子项毅，据说天生玄脉残废，这辈子都不可能突破入玄一级。”