沉浸在帕梅拉中的孟嘉悦丝毫不知刚才发生的一切。
因为运动的时间不宜过长，到限定的时间后系统就自动上线来提醒孟嘉悦该停止了。
系统：【宿主大人，运动时间已到极限，再运动下去有对关节损伤的风险】
孟嘉悦立马停止了节拍。
孟嘉悦：“今日的减肥操到此结束了，咱们明日再接再厉。”
说完就让那些小丫鬟都散了，孟嘉悦一个粗人她从来都没有利用身份为难过任何一个下人，对于礼仪方面的她也没有讲究那么多，跟丫鬟们说散以后就真的散了，没有一点礼节上的拖拉。
人都散了后，沁儿也去为两人准备沐浴用的水了，来到房中测量今日份的体重。
咔嚓一声系统对着孟嘉悦一阵扫描，扫描完孟嘉悦后对着戚语又是一个扫描。
五分钟后结果出来了。
系统：【孟嘉悦、女、身高：162cm、体重：140，减肥尚未成功，仍需继续努力】
接着，系统：【戚语、女、身高：160cm、体重：142，减肥还未成功，仍需继续努力】
只要扫描过后系统都会有记录，并自动生成对比表格。
系统：【两人跟昨日的体重比起来皆瘦了0.5斤，还需加油！】
看着系统的数据孟嘉悦是非常的开心，照这个趋势下去用不了两个月她们就能瘦到一百斤了，因为每日瘦的体重都不一样，有时一日可瘦一斤，有时就像今日一样减半斤。
孟嘉悦：“语语，明日是放纵日，不用早起做空腹运动了。
戚语开心道：“这么快呀！”刚开始运动那会戚语觉得七天是那么的漫长，现在对于她来说简直是弹指一瞬就过去了。
孟嘉悦异兴奋的道：“明日可以睡到日上三竿了。”
戚语：“对对对”
孟嘉悦：“就算天王老子来了我都要睡到正午。”
翌日，卯时天刚亮，因为是放纵日的缘故，孟嘉悦还尚在梦中。
沁儿跟往常一样穿衣下床，刚穿好衣服，外面的门就被猛的敲响。
“啪~啪”声响个不停。
沁儿小声嘀咕着：“这么早就上门，早膳也没这么早呀？”
声音还在持续着，沁儿只得赶紧陇好衣服从房间里出去。
嘴里道：“稍等片刻。”
沁儿疾步到门口，正准备拉开门让外面的人进来。
就在这