也有终生不至者。
但只要身具灵根，坚持坐定修持，抛却心中万千杂念，至虚极，守静笃。明心见性，皆有望筑基。”
“炼气期的修炼需每日早晚静坐，入定修持，心无杂念，呼吸绵绵，一心一意，沉心静气，以至忘我之境。
而后意行周天，静定归一、无思无念，若存若亡，飘飘欲仙，致虚极，守静笃，方可明心见性。
此时识神隐退，无一毫念虑，无一毫觉知。乃至殊觉五蕴皆空，四体皆假，方得元神显现，悬照于内。
元神者，乃是自我本性中一点灵光；乃是先天之神，先天之性；乃是先天的自我，本来的自我；乃是先天的潜意识。
元神现则元气自生，以自我本来一点灵光，将自身精、气、神与之合炼为一，化为一团轻清无质的精炁相合之物。此为一口先天元气。
就此元神显现，引气成功。将所得这口先天元气，导入丹田，就可开辟出识海，引元神落入识海中。
而后引丹田先天元气，经奇经八脉，行周天运转，复归识海。
恒常如此，运气周天，往返成循环，持盈保泰。源源不断，生生不息。
以此打通奇经八脉，天地二桥，终至促开玄关一窍。以致三花聚顶，五气朝元之镜。
至此炼气有成，筑基成功。此为炼精化气阶段。
自此百病自去，百邪不侵，不食五谷，元气鼓荡自身。以这口元气可御剑飞行，修炼法术、操控法宝对敌。”
宋清远歇了口气，继续对萧离道：“你且细听，我再给你讲讲，这其中的关窍所在。”
宋清远对修炼一道的理解，确实是比林元要精深。
两人虽境界相同，但是宋清远的实力，确要强过林元不少。对萧离的教导也甚为用心。
萧离也是收敛心思，静心跟随宋清远修行，静坐修持、日日不断。
或许是多年修行终有所成，或许是宋清远教导之力。
不久，萧离一朝顿悟，引气成功，炼出了一口先天元气，破开玄关，晋升筑基期下境。
虽然在周围一群人中，修为仍是最低的两个之一。
可终于进入了筑基期，自此，终可算得是修士了。萧离为此高兴了好几天。
宋清远也是欣喜，这证明他的眼光没错，自此教导的也更为上心。
将太乙剑派绝学，《太乙天罡御剑诀》尽数都传给了萧离。
且将一把早年使用过的飞剑，一