，体表的污垢血痂掉落，浑身的暗黑疤痕消失了，如奶油般温润如玉的肌肤显露出来，身体廋了一大圈，精炼无比。
淬体境三重，身体轻盈了许多，浑身充满了爆发力，甚至出现天下无敌的幻觉。
赤手空拳，向岩壁打去，“噗嗤”一声，半个拳头没入岩壁，“这力量起码有五百斤！”
伐毛洗髓，脱胎换骨，这便是如精铁的肉身向纯钢的质变吗？
而头脑也无比的清亮起来，以往晦涩难懂的经义，瞬间豁然开朗。
清澈的目光，更加犀利和幽深，双瞳深处，如海如渊，吸收着微不可查的灵气。
……
随后两天，姬歌一直在洞府，白日里一遍遍修炼着易髓经的十三式动功，身体时而柔弱无骨，以不可思议的折叠方式扭动，时而坚若磐石，碎石飞溅。
夜间盘坐在上品晶石上，修炼易筋经打坐吐纳，浓郁的灵气进入体内，转化为真气，一遍遍冲刷着经络血脉，淬炼着四肢百骸。
易筋经和易髓经突然互补，效果却质的飞跃。
两日后，彻底消化完血灵花残存能量，加上浓郁的灵气，修为居然迈入淬武境三重初期的巅峰，身体的柔韧度更高，灵动如猴，又如羚羊挂角，几个兔起鹘落，便顺着木楔向峡谷地面跳动。
自从姬歌登上岩壁，张目、孙聪二人便在谷底忙碌着布雷、备粮。。
三天过去，二人不免心焦，见姬歌的身影出现在高高的岩壁上，二人屏住呼吸，直到姬歌回到峡谷地面，才长长地舒了一口气。
“恭喜主上进阶淬武境三重！”二人看出姬歌气质的变化，抱拳恭贺道。
“其实，咱们兄弟之间，大可不必如此，叫我姬歌便可！”
张目正色道：“如果炎龙会要做大做强，先生说过，没有规矩不成方圆，长幼尊卑，礼不可废。”
别看张目长得獐头鼠目，一次次见证姬歌创造的奇迹之后，内心的野望无法遏制的疯长。
“好吧！”姬歌当然明白张目的苦心。
孙聪道：“主上请看，这两日，我们二人在峡谷的跟脚，凿出一个石窟秘府，秘府内储存了大量的土火和这几日兑现的肉干。”
姬歌道：“食物还要继续筹备，不仅仅是肉干，我们要广积粮，以备不时之需。
上方岩壁之中有座洞府，平日里可以在洞府内修行。
我计算了一下，沿着洞府凿穿逃生的通道，距离很近，大约在五百丈左右