验。
‘炼’就是爆气，在龙珠原作中经常会看到角色站在原地大吼大叫，爆发出来的气将周围的石头草木什么的统统吹飞，那其实就是类似于炼的状态，通过吼叫和将气爆发出来，在短时间内令自己的状态攀升到巅峰。
界王拳全力全开，赛亚人变成超级赛亚人其实都是炼的一种表现。当然现在罗奥并没有学习界王拳的法门，也对于如何变身成为超级赛亚人全无头绪，所以只是修行了普通的炼，最多就是比其他人稍微安静一点，不需要大吼大叫而已。
‘凝’则是将气凝聚于一点，在短时间内发挥出比分散在全身更加强大的力量。
原作之中，比克和悟空联手对战拉蒂兹时，战斗力只有408的短笛通过将气凝聚在指尖发射出的魔贯光杀炮，硬是将战斗力翻了三倍多一口气提升到1330，直接秒杀了拉蒂兹（顺便也秒杀了孙悟空）！
另外原作中最为招牌的技能龟派气功实际也有类似的效果，但是没有魔贯光杀炮提升幅度那么强，大概只能提升两倍多一点而已，只不过比起魔贯光杀炮那种强化了穿透性的招数，龟派气功则要更平滑，用更加容易理解的话来说，就是更有利于‘对波’。
相比之下，罗奥原本掌握的所谓气功波威力只比自己常态的战斗力提升了不到三成，几乎完全谈不上什么技巧性，确实是相当拉胯了。
在天神的帮助下，罗奥花了三天才完成了自己预定的目标，在一定程度上完善了气的四大行这种基础。
而气的四大行也将罗奥原本那些来自赛亚人代代相传的冗杂无用的修行方式尽数推翻，几乎是以破而后立的姿态重建了他的修行基础，令修炼变得更有目的性，就连进步的幅度也能一目了然。
完成了气的修行之后，罗奥便进入了精神时光屋，准备巩固自己的修行成果，并继续提升自己的战斗力。
天神看着罗奥进入精神时光屋的背影，绿色的老脸上表情复杂。
“天神大人，你有心事吗？”波波先生好奇地问道。
“那孩子的天赋实在是太可怕了……”在指导罗奥修炼的过程中表现得一直非常从容的天神拄着拐杖，不由得叹了口气：“与其说是天才，更像是一个怪物。”
“怪物？”波波先生歪着脑袋有些不解。
“不仅在短短三天就全部掏空了我这几百年累积下来，对于气和武道的心得不说，甚至还将气的修行归纳总结，有条理成体系地划分成了缠、绝、炼、凝四大行，将原本只可意会