沈棠看了看传承中的几个能力，全部都显示可以提升，包括体术。
没有犹豫，他仍然选择了先提升体术。
毕竟体魄才是一切，有了强大的体魄，才能让自己更好的抓捕罪犯。
随着他的意念一动，传承上的修为瞬间消失了整整一千。
一刹那，沈棠仿佛置身一个奇妙的世界，类似于内景地般存在一般，朦胧而又玄奇。
各种体术桩功在他脑海中浮现，快速演化，仿佛时间加速一般。
配合着神秘呼吸法，沈棠身体有韵律的律动着，随着每一次的呼吸，都有暖流出现，流遍全身。
每一种桩功的演化，都会诞生无数暖流，流向身体各处，修复并且强化身体。
沈棠的身体开始发热，直至滚烫，头上冒着白雾，身上的衣服都被打湿，同样散发着百雾。
他整个身体如同烙铁一般通红，眼睛中心的那点橙色有了一丝扩大，仿佛重瞳一般，美轮美奂。
骨密度也更加紧密，身上的肌肉变得更加结实，一块一块，似刀削斧砍，充斥着一股硬汉的气息，浓烈的荷尔蒙气息从他身上散发出来。
许久后，沈棠睁开眼睛，身上的白雾渐渐散去，皮肤的颜色和温度也恢复正常。
他的体术顺利提升到了四级，体魄也达到了四级。
如果说三级体魄相当于特种兵的话，那四级体魄就是当之无愧的单兵之王。
各何为单兵之王？
来无影去无踪，以一敌百，深入敌后，万军之中执行斩首，还能功成身退。
在战场上以一己之力击杀数百敌人，还能全身而退，才能称为单兵之王。
每一个单兵之王都是战场上的神，让敌人闻风丧胆的杀神。
当然，沈棠只是身体素质达到了单兵之王的程度，想要在战斗力上达到完全媲美单兵之王的程度，还需要把格斗术，枪械，兵器，这三个能力全部提升上去，除此之外，还需要精通各种暗杀，伪装等技能。
不过即便是他战斗力还没有达到单兵之王的程度，以他目前单兵之王的身体素质，在警界中也属于佼佼者了，一个人横扫一个派出所不在话下。
修为还剩下330，传承中能提升的能力也只剩下枪械和兵器了。
由犹豫了一下，沈棠最终选择了兵器。
枪械以他现在的资历还接触不到，倒是兵器比较实用。虽然配不到枪，但警棍倒是有一根，随身佩戴。