之态。鼻吸清气，行于任脉，至脐下丹田，过会阴，上走督脉，经腰间命门穴，上达百会穴，下至人中穴，以口呼出浊气。如此练习，动作、呼吸、意念三者合而为一。一种循环全身经脉，通过呼吸沟通内外的修炼法门。
出处《鸣镝风云录》谷啸风。
龙吟虎啸功：采天地天地之气尽力一收，使在上之气，尽力归于下而不上散，上下凝合，团聚中宫，则气聚而精凝，精凝而神会，自然由内达外，吐纳之时，声势如龙吟虎啸，内力亦是刚猛无匹。
出处《还剑奇情录》云舞阳。
昆罗通关大法：西域佛门所流传之内功心法，，先将四门外闭，两目内观。默想黍米之珠，权作黄庭之主。却乃徐徐咽气一口，缓缓纳入丹田。冲起命门，引督脉过尾闾，而上升泥丸；追动性元，引任脉降重楼，而下返气海。二脉上下，旋转如圆；前降后升，络绎不绝。心如止水，身似空壶，即将谷道轻提，鼻息渐闭。倘或气急，徐徐咽之；若仍神昏，勤加注想。意倦放参。久而行之，关窍自开，高深处可打通全身经脉，入先天之境。
出处《冰魄寒光剑》龙叶大师。
般若神功：烂柯寺秘传佛门内功心法。一念动，动皆是火，万缘寂静方生真。常使气通关节敏，自然精满骨神存。心胸虚静，意识清晰，形、意、气达自然合一。随意念而运动，劲气随意念而奔赴，以意导势，势展气涌。
出处《弹指惊雷》孟华。
定珠降魔神功：这是一门少林秘传神功，后流于西域寺庙，自古英雄胜自心，力战群魔扫纷纭。烦恼皆是贪嗔惹，元凶还在无明身。持戒先除身口乱，禅定可净意念浑。勤修观智苦无我，一朝功成出六轮。以无上真气裹挟数颗念珠激射而出攻向敌人，每一粒念珠上充斥着降龙伏象之力，一旦触碰到，便会如雷鸣炮轰般炸裂开来。
漫天佛光：内力裹挟佛珠朝四周激射而去，让对手根本无法闪躲。
佛光互证：佛法越高，每次攻击都会让招式的威力变得更强。
上手容易,学得也快,唯一的要求就是内力要深厚,如此才能发挥这门武功的威力。
出处《弹指惊雷》痛禅上人。
太虚真经：道家至高心法，太虚者，变化之极，妙万物而为言，不可以形诘者也。故曰：“阴阳不测。”尝试论之曰：原夫两仪之运，万物之动，岂有使之然哉？莫不独化于大虚。欻尔而自造矣。造之非我，理自玄应；化之无主，数自冥运，故不知所以然而况之神。是以明两