响了一声……
「好！」只听袁宏彬低吼了一声好，便铆足了劲，使出了全身最后的力气，连续的完成了最后5个仰卧起坐。
「帅哥，给力啊！」教练看着他这一气呵成的动作，赞赏的拍了拍他的肩膀。..
袁宏彬直起身，看着辛晴还未回神的惊讶模样，笑着道：「刚才教练开玩笑的，小晴，别当真就好。」
辛晴看着他的温柔笑意，很想问他：刚才你当真了吗？
「美女，该你了哦！」教练唤她。
辛晴哦了一声，便躺在了垫子上。双手抱头，深呼吸，起身……
他的俊脸就在她的前方，滴滴答答的汗水从他的额际流下，时刻爆发着荷尔蒙的气息。
离他微笑的脸越来越近，越来越近，甚至能感受到他的低沉的喘息，他的双手搭在自己的膝盖上，掌心温热、力道轻柔。
此刻的她的整个人轻飘飘的，她的心坎好似呼吸一样温柔细腻熨帖的律动着。
不知不觉的，她已经连续的做了20个仰卧起坐。
接下来，她也进入了腹部力量的极限期，每次起身都越来越困难。
就在辛晴又一次艰难起身的时候，袁宏彬低沉而又有磁性的嗓音道：「小晴，你要是减肥成功，我跟冯博士说，让他给你加薪。」
「真的吗？！」辛晴追问。
「真的。」他笑着回答。
辛晴似是得到了一股极大的勇气，她咬着牙，最终完成了30个仰卧起坐的训练。
她起身的时候，袁宏彬还没有完全起来，紧接着，两人的头碰到了一起。
「哎哟！」两人同时叫出了声，又同时笑出了声。
「你俩这是马上要夫妻对拜啊？！」申教练贫嘴道。
辛晴脸红的跟煮熟的小龙虾似的，而袁宏彬则是哈哈大笑……
最后，依然是一组伸拉动作结束了第二次的健身训练。
今天的健身课，时间明显比第一次长了。
训练课程结束了，申教练并没有让两人离开，他让他们站好，然后打了个响指，助理教练便端着两杯玻璃杯，里面盛着些白色的液体。
他解释道：「我给两位准备了一些蛋白/粉，以后每次健身前后都要按时按量服用蛋白/粉，以补充蛋白质，让你们的身体造出更多的肌肉，从而达到更好的增肌减肥效果。」
两人听从教练的吩咐，喝完了蛋白/粉。
申教练做最后