练习场。 楼成看了一眼清扫地面的保洁阿姨，对兴奋难遏的学员们道：“大家介绍下自己吧，要不然我都不认识谁是谁，从左边开始。” 他之前在楚唯才的办公室看过这个班的学员名册，但还没办法和真人对应起来，只知道比较活跃比较爱说话的那个小女生是吴婷。 最左边的女孩留着清爽的碎发，甜甜笑道：“我叫张秋帆，今年十二岁，马上到实验中学读初一了。” 是VIP班最小的那个孩子，楼成微微颔首，对她的训练量有了一定的腹案，免得影响到她身体的发育。 这也是VIP班才有的细心，人一多，哪个教练能兼顾得过来？哪能做到因人施教因人而异？ “我叫姚睿威，十五岁，一中初中部初三的学生，呃……开学就是高一了。”身高一米六五左右，体重估计也差不多的小胖子紧跟着做了自我介绍。 菲菲两个月后的同学……楼成笑了笑，观察了下姚睿威的体型状态，发现他内虚外旺，训练必须注意量，否则很容易弄出问题来。 妈蛋，当初我师父教我都没这么认真过！ “我叫李磊，十八岁，铁中高三毕业，即将去湖东大学。”VIP班年纪最大的学员隐含得意地说道。 他大概一米七，身体很结实，眉毛很浓很乱。 铁中那边教学质量很一般啊，打架风气倒是很浓，能在那里考上湖东大学，也算不错了……楼成不甚在意地想着。 湖东大学也就是普通的重点大学而已。 …… “我叫吴婷，十五岁，考上了一中。”经过前面五六个之后，终于轮到了扎着双马尾，皮肤白嫩的小姑娘，她刻意强调了自己是考上的，似乎挺怕被人误会是花了钱的。 神清气旺，身柔体强，这个女孩子平时有在锤炼吧，至少有接触武道方面的东西……楼成若有所思点了点头。 等到所有学员做完了自我介绍，他大致将人与名字对上号了，也对十个人各自的身体状况有了初步掌握。 “好了，我先教大家一些静心敛气的功夫，算是做个热身。”楼成平和地说道。 吴婷当即举手，兴奋开口：“楼教练，你是要教我们入静功夫吗？” 这可是高深武道最基础的东西之一！ “不要想太多。”楼成笑了笑，“你们这个年纪，还未彻底发育成熟，达不到成年人的气血旺盛程度，练静桩只会越练越困，越练精神越不好，身体也会像被掏空了一样……我教你们的只是静心收气的小技巧，能帮助你们尽快进入锤炼的状态。” 在场的学员里，也就李磊能够尝试静桩，但没必要为他一个人开小灶，反正楚馆主和秦锐他们说过了，这都是只求强身健体的。 学员们先是被他挺符合流行趋势的幽